更新中

只今、人生最高体重を更新中
（６月３０日昼食後現在）体重：５４．８ｋｇ　体脂肪率：３１％
転居→就活→就職→ストレス→退職→ひきこもり→運動不足→カロリー過剰摂取→デブ

やばい、、、
1ヶ月後の健康診断までに、なんとかしたい。

というわけで、まずはお腹の調子を整えることから。

いまさらだけど、水分をたくさん摂ることに。
散歩も増やしたい。

これから毎日、体重測定していきます。
目標は、５０ｋｇを下回ること。

ではでは、また明日・・・

高カロリー

今日は朝から某公共機関へ行ってきた。
ついでに税金も払ってきた。
どどーんと全納←よっ 見るからに太っ腹
自宅警備員には痛い出費。

私の好物は高カロリー。
相方が、せっせと調達してくる。
自分のアイスをカモフラージュするため


私には、黒いナイススティック。


なんとカロリーが


ヤマザキの今月のおすすめ商品にギリギリセーフでありついた。
すんごい高カロリーだけど

ではでは、また明日・・・

C・ロナウド

最近のお気に入り。

『C・ロナウド』　かっこいい～

サッカーのことはよくわからないけど、イケメンだから私でも知っている。
最近、ブラジルのロナウドと区別がつくようになった。
だけど、同じロナウドでも顔が大違い。
本名は、クリスティアーノ・ロナウド・ドス・サントス・アヴェイロ。

カタカナがおぼえられない。
老化現象なのかな、、、

まぁ、名前なんてどうでもいい。
落ち込みがちな気持ちを少しでもあげるべく、男前を鑑賞する。

ではでは、また明日・・・

野良猫

散歩道での出逢い。

　
まだ寒い時期、散歩道に三匹の猫がいた。
パンダ猫は、エサをねだって近づいてきた。

　
クロ猫は、こわがりで藤棚にしがみついていた。

それから、一度だけクロ猫を見かけたが、残りの二匹は見ない。

昨日、クロ猫を発見。
　
ニャーと呼ぶと、ニャーと返事をする。
この散歩道には、あちこちに野良猫がいる。
たまに猫と出逢うのが楽しみのひとつ。

ではでは、また明日・・・

一石二鳥

熟睡できない
隣では　→　ゲロゲロ
ついつい、やつあたりをしてしまう
すんまそん　←　誰のギャグだったっけ

あちこち蚊にさされたのも原因のひとつ。
キンチョウリキッドつけてるのに。

そのせいか、寝起きも悪い。
欲求不満　←　ヘンな意味じゃなく
何をするにも元気がでなくて楽しくない。
ストレス発散できない。
「いーっ」てなる。

更年期なのかな。
血液検査で更年期障害かどうかわかるらしい。←　相方情報
ひきこもり主婦にピッタリのこんなのもある。
だけど、まだ更年期は勘弁して～

今日みたいな日は掃除をする。
イライラ感も少しはマシになる、、、ような
部屋もきれいになるし、一石二鳥

ではでは、また明日・・・