鳥目

この頃、暗い所で目が見えない。
コンタクトレンズやメガネをつけていないと、まったく見えない。
老眼が進んでいるのが原因なのか？

昔、夜に目が見えないと 鳥目 ではないかと言われた。
鳥目→夜盲症
ビタミンAが不足するとなるらしい。
ビタミンAを多く含む食品には、鶏レバー・豚レバー・鶏卵・バター・鰻など。
昔と違って栄養事情も良いし、どうなんだろう？

やはり、老化なのだろうか、、、