生活リズム

今朝も８時に起床。
自分のイビキで目覚めては寝ての繰り返し。

上階では騒音迷惑住人が小走りの連続。
ドスドスドスドス、、、
朝から元気だな。

いつまでたっても出勤しない迷惑住人。
掃除機をかけた後、出かけた。
と思ったら帰ってきた。
そして、また出かけた。

お正月明けから生活リズムが乱れている。
朝は起きられない。
夜はなかなか寝れない。
料理は更に手抜き。
ウォーキングにも行っていない。

こりゃダメだ、、、