今日のごはん

朝 ミニドーナツ２つ
昼 肉サラダ
ミズナとシメジのニンニク醤油風味的なパスタ
里見の郷
夜 栗まんじゅう 柏餅

食生活がおかしい。
明らかにお腹周りがッ！

特にやることが起きないときはホント１日中寝てるので、
とりあえず、気まま腹筋を始めた。
気ままにやったり、やらなかったり。
ただし、やりだしたら20回やること。
これがマイルール。
筋力が衰えてて危機感。
でも、筋肉痛が来ないだけマシ。
休み中に昔流行ったブートキャンプでもやればよかったかも？

もうすぐこどもの日
鯉ちゃんの日です。