ヨガ

あやさんから「ヨガ興味ある？」ってついったがきて
ヨガ体験予約しました(о´∀`о)

なんだか最近運動づいてるなぁ

プヨプヨボデーとおさらばできますように…(っ´ω`c)

給料日

明後日は楽しい給料日°˖✧◝( ´ω` )◜✧˖°

先月は意外な支払いがあったりして余裕がなかったけど
今月はどうですかね？

最近働いてるぶんには調子がいいので
もっとシフト入りたいなー、と思ったのですが
今現在のどこの休みを潰しても
プールに行くのが困難になってしまう…！！

お給料がないとプールには行かれない…！
まぁ、もうちょっと体力つければ
次の日休みじゃなくてもいけると思うんですけどね。
このへんも自分と相談です

でも、体の具合もだいぶよくなった。
前の月一回行かれない＆死にそうになりながら出勤はなんだったのか。
過呼吸起こして行かれなかったカツ屋のときに比べたら信じられない

こうしてありがたくお給料がもらえることにも前進を感じる
いろんなことに感謝ですな。

そうめん

前にそうめんをもらって
今年の夏はそうめん三昧だー的なことを書いた

このそうめん変わってて
すげー長い
1.5倍はある
これなんだけど…

ので、普通にゆでるとメッチャ食べ応えがある
ちょっと少なめにゆでるだけで十分

すげー大量にある
このペースだと夏はそうめんに困らない

明日も食べようと思う

そうめんでダイエット！
…できるかは知らない

わーい、あれ…？

割引券の期限が今月末だからって
家族で肉食べてきた

久々にヘビーなもん食べた気がする

ベルトの穴が一個減ったーと喜んでいたのですが
おなかいっぱい食べたら戻りました
ぐぬぬ
腹八分目しないとね…
消化したら元戻るかな？戻ってくれ！
はりきって動かなければ…

そういえば

よく、ダイエットの項目に「残す」ってあるけど
「残すな」って言われてきたワタシにはできません
だってもったいない
出されたものはキレイに食べないと失礼だと思います

これはまた違う話だけど…
お茶碗にごはんつぶびっしり残すのとか話で聞くけど無理
「えー( ・᷄ὢ・᷅ )」ってなる

ごはんは残さず食べましょう

プールアゲイン

今日もプールに行きました
プールの中でひたすら歩く！
ただひたすらに！
たまに泳ぐ！

全身がもったりしてきます
なんかいい感じに疲れます

プヨ腹とおさらばするためなら通います。楽しいし
11回券がお得らしいので欲しいのですが…
お給料日まで待ってね！

夜、旅行先のプランを練るため
相方と電話で相談
そこで腹筋の話になりいいトレーニング法を教えてもらう
これ…手術前によくやってたやつだ！
効くんですね。
ついったでも話題になってたし

寝る前に実践
相変わらずつらい。
しかしプヨ腹とおさらばするため！

久々に会って「プヨプヨに磨きがかかったね」とか言われたら
ガチで泣いてしまいます。゜(゜´ω`゜)゜。

今月の血液検査でもいい結果を出すため！
ワタシはがんばります

眠い

変な夢を見た気がするけど
よく覚えてない

なんだか眠い
今日はもう寝ます

明日半ドンで、気力があればプールに行こうかと思います

今月は…

ツツジがきれい。
撮影会したいけど、最近力尽きてて時間がない

ミクさんも机に飾りっぱなし。
いかんなー
今年はいっぱい撮ると決めたんです
まだあまり撮れてない。

今の時期は緑もきれい。
お外日和。
日差しが厳しい。

GWも結局仕事で休みっぽいこと…したかなぁ
半ドンでおべんとをつくらなかった！
なんかちがーう！

あ、そういえば今月は内科があって
コレステロールの数値を調べるんだけど
高くなってないかな
高かったらクスリですって言われてる

こないだタラコ食べたからな
でも毎日腹筋してるし
でも前みたいに毎日キノコ食べてないしなぁ
プールも土曜日に行こうって話になったし
前よりは動いてるし

クスリはイヤだな…これ以上飲むのはイヤだ…(´・ω・`)

仕事休むのはイヤだから、半ドンにしよう…
今月の末の…いつだったかな…(;^_^A
お腹の病院は覚えてるんだけど…(´・ω・`)

ゲーム

とあるゲームをあいほんに落としたんだけど
自由度が高すぎて何をしたらいいかわからない

家を建てなさいとあったから家を建てたんだけど
探索して帰ってきて
家で夜が明けるまでぼーっとして
何か違うと思う！

目的はなんなんでしょうか…
Wiki見ても「これを作れあれを作れ」とばかりで
何をしたらいいの？

バカでごめんなさい

気分がのらない

何をする気も起きない
なんだかダラダラしてる

眠いような眠くないような
変な気分である

プール

ついに！ようやく！
プールに行ってきた！

長かった！
一人で行くのは寂しく家族の予定が合わず
全然行けてなかった！
しかし！今日は天気もいいし
明日午後からだし、家族は休みだしで都合が良かったので
夕方から行ってきましたヽ(*'▽'*)ノ

夕方はいいですね
大人ばかりでした。
ふくよかな人も多数いて
全く恥ずかしくありませんでした(重要)
まぁ、水着はボディラインがでない袖付きパンツ風のものなんで
水着自体にはあまり抵抗はありませんでした

準備体操をしていざプールへ
何年ぶりだろう、学生時代以来入ってませんよ。

いきなり泳いだら次の日筋肉痛で動けないとかなりそうなので
ひたすら歩いて、たまに浮かんで泳ぐみたいなことしてました。

家族も「たのしい！」って言ってて
来てよかったなぁと思いました。

2時間くらいいたのですが
帰るときには体が重い…程よく疲れました

土曜日の午後からなら来られそうなので
またタイミングが合えば行きたいですな。