オギノ式の排卵日予測ってどんなの？

皆さんこんにちは。

妊娠を望む方たちにとって、カギとなってくるのが排卵日ですよね。

基礎体温や排卵検査薬など方法はいろいろありますが、
皆さんはどうやって排卵日を予測していますか？

今回は、排卵日を予測する一つの方法として長く利用されてきた
"オギノ式"についてちょっとご紹介しますね。


"オギノ式"は1942年に産婦人科医である荻野久作氏により
発表された方法だそうです。

もう70年以上前と、かなり長い歴史を持っていますね。

もともとは不妊治療のために考えられたこの方法ですが、
避妊にも用いられています。

オギノ式では、生理周期の長さに関係なく、女性の排卵は
次の生理予定日から逆算して12～16日前に起こりやすいとしています。

そしてその5日間に精子生存期間である3日間を加えて、次の生理予定日から
12～19日前は妊娠しやすい、というものです。

でも、12～19日って8日間もありますが、8日間って結構長いですよね。

ですから今は排卵日を予測して、排卵日3日前から排卵日2日後を
妊娠しやすい期間としているようです。


生理周期は個人差もありますし、排卵日を予測するのは難しいという方もいますよね。

他にも様々な方法がありますから、自分に合う方法を見つけてくださいね！