専門医の受診など、必要無いと思ってた
鎮痛剤さえあればオッケイ
…三十路のせいにしちゃいかんが…
どでかい波がやってきて、腰の重たい私がとうとう専門医を受診した。
ビッグウェーブの連続で、久し振りに参った参った…
で、ついに。
ついーに。
もらったよ。
トリプタン。
『片頭痛』
※日本人の約8%が悩まされてているといわれ、男性より女性に多く見られる。
→某健康サイトより
これで、少しは楽になるのかな
でも
やっぱり
歳を重ねるほどに
それのせいにしたくなる
学生の頃はどんなだったかな
もっとガツガツしてたんかな
いわゆる肉食系?
体調管理は自己責任
青汁でも飲んでみようかな
やずやの黒酢?
健康一番。
タイトル通り、我が家へノロウイルスがやってきました。
感染元として考えられるのは、一昨日のお鍋。豆乳鍋。
私はごま風味の鍋だったので、豚さえあればよかったのだけれど
旦那はどうしても貝が食べたかったそう。
買っちゃいました、はまぐり。
ノロウイルスの最も多い季節にこんな恐ろしい2枚貝を何のためらいもなしに
かって食してしまった我が家。
私は欲しくなかったので一つも食べませんでした。
なので、元気なのでしょうか。
彼は、昨日の夜中から急に嘔吐し、下痢に見舞われました。
汚い話、トイレは上からと下からのオンパレード。
つまり、ノロウイルス飛び放題。
今朝の救急で、病院へ行き「ノロウイルス感染」との診断。
私は、まだまだ小さなナナを守る事に必死です。
先ほどドラッグストアへナナを連れて脱出し、
手袋・マスク(しっかり目の)・衣類の漂白剤などなどを購入。
気合入れて、ガシガシ消毒しまくりました。
でもね、ウイルスって目に見えないから怖いです。
素人が消毒したところで、どこまで消毒できているのか。。。
トイレは私にとってとても怖い場所となりました。。。
この時期の貝、本当に怖いです。
っていうか、ノロウイルスを知れば知るほど怖すぎます。
皆さまお気をつけ下さい。。
私は昨日から、キャシャーンのようです。
早く落ち着いて欲しいものです。
隔離してるのだけれど、狭いお家ですから限度があります。。涙。
怖すぎますー!!!!!
こんにちわ♪♪
5月13日に32Wで9ヶ月に突入しました♪
予定日まで2ヶ月を切り、さすがにお腹も大きくて重たくなり色々な部分に痛みが発生したり
寝つきが悪くなったり腰が痛くなたりしております。。
全てはお腹のうーちゃんのため♪なので、苦痛には思わないんですけどねっ★
今日、コンビミニで注文したベビードレスが届きました★
夏産まれちゃんなので、正直夏丈じゃないと無理かなぁと思いつつそれでもやっぱり可愛いし
無難な丈でみつけることが出来たので退院のときに着せてあげたいと思って
二人で選んで購入しました★
もー♪めっちゃかわいいっ。あの小ささがたまりませんっ。
すぐに着れなくなっちゃうものだと思ったらなんだか悲しいけど。。
肌着とかベビー用品を揃え初めて、より実感が増してきました♪
名前・・・。
難しいぃぃぃぃ。。。本当に苦戦しております。
読みにくい名前とか、超あて字とか、今風なひびきの名前では考えていないし
すっごい普通の名前だと思うんですけどなかなか難しい!
普通だけど普通じゃいや・・・みたいな変なこだわり。笑。
姓名判断とか、字画とか気にしだすと気になりますねー!!!泣。
ひびきも大事だし。。
それにしても。。
最近、胃痛が再発しております。
きっとお腹の赤ちゃんに胃を押し上げられてて圧迫されてるせいなのかなぁ
なんて本で得た知識ながら思ってはいるのですが。。
辛いよーぉぉ。。。
最近、「安産」に向けて出来ることはしていこう!!と思って。。。
散歩は体調を見ながらですけど、必ず1時間(少ない??汗)。
あぐらをかくこと!!
足のストレッチ!!
出産のイメージをすること!!
などなど、してるのですが先輩ママでこれやったほうがいいよ♪ってことがあったら
是非教えてくださいっ★☆★☆
こないだ、谷亮子さんがテレビで出産のときの話してましたねぇ。。
正直、あそこまで身体を鍛えてる人でしかも痛みに強そうな人が出産の痛みを話ししてるのを
聞いちゃうと、びびっちゃった私。。
しょぇ。。
そういえば。。
出産育児一時金が、10月から5万円UPしますねぇ。。
うらやましぃ。うらやましぃぃ。
検診費がまるまるカバーできちゃいますよね!!!
あと、出産手当金。。
これはセーフっ!!って感じですが。。
来年の4月からだっけ?退職ママにはもらえなくなっちゃうんですよね。。
ってことは、正社員として勤務してるママにしか支給されないのか・・・。
なんだか、それってどーなのよー!!!って言いたい。
これも少子化対策なの?!
でも、現実的にそうなるのであれば仕方ない・・・。
良い面でいえば、児童手当の対象年齢が小学6年生までに拡大されることか・・・。
お金の事って本当に切実・・・。
ひとまず、もらえるものはもわらわないとっ。笑
やっぱりなぁ・・・って気持ちが強くて、びっくりするわけでもなく悲しむわけでもなくグレーだったものが黒になったって感じでした。。
4人に1人ぐらいの多い病気だし、大変な人はたぁっくさんいるんだし、気にしない気にしない♪って思ってはいるけど実際はちょっと不安。。
でもこれから先もずーっと付き合っていく病気だから前向きに考えないと。。
実際、診察する時点で伴う痛みとかが怖さに結びついてるのも事実だし
将来妊娠できるかどうかが不安になるのも事実。。
もちろん絶対妊娠する♪って信じてるし大丈夫だと思っているけど、少しでも早く妊娠するよう
に頑張るべきだといわれるとちょっと焦った。。
歳をとるにつれて、ホルモンのバランスは崩れやすくなるし内膜症は広がっちゃうだろうし
早いにこしたことはないもんなぁ。。って。
こないだ、12時間で4回も薬を飲んだし、こうやってこの痛みを迎えるたびに早く早く・・・って
思う自分もいたりして・・・。。
今は、先生の勧めで基礎体温をつけています。凄いねぇ、基礎体温。。
世の中には、本当にたくさんの病気と向き合っている人がいて、
どこか他人事だと思っていた自分も気づかないふりしてただけだったことがわかって
本当に自分の身体のことを大切にしようと思う気持ちが強くなった。。
彼の母親は、子宮癌で亡くなっています。
その場所を私が患っていることを、彼は不安だといいます。。
癌とは全然違うものだけど、男性の彼からしたらきっといっしょくたに感じるんでしょうね。。
落ち込んだりしてるわけでもなく、深く考えてるわけでもないけど
いつも明るく前向きに自分と向き合って先のことも考えていこうと思っています♪
今日は体験価格ということで、350円でした♪めちゃ安っ☆
さすがに、流行ものということで女性専用のサロンなんでとてもにぎやかでした。
感想・・・。
ひとまず、20分間足と腕までをゲルマニウムの溶けたお湯(見た目もお湯)に
つけるだけですが最初はやけどするんちゃうかっ?!ってぐらい熱くて熱くてお水を足して
もらいました。汗。冷えてたってことですよね。。
私はスポーツもしなければ、お水も一日1㍑から2㍑も摂取しなければ、半身浴もしないので
汗をかく場面がありません。。(半身浴ぐらいしたらいいのに。汗)
それをお伝えしたら、やっぱり案の定「汗をかきにくい体質になってるはずです」と。。
カルテに、「むくみ」と「疲労感」と「肩こり」にチェックをしたのですがやはりこれは
身体の老廃物がわぁんとたまっているからとの事。。
足もすーっと触るだけで痛い!!ってありませんか?それもリンパが詰まってるせいですね。。
私は寝る前になると足が痛くなって(だるくなって)よくマッサージをお願いするも、痛いから
我慢しながら・・・みたいな事がよくありましたしどう考えても運動不足だなぁって思っていました。
だから今日のデビューは念願かなって♪って感じでした。。
された事ある人はご存知だと思いますが、やっぱり肩こりがある人は肩には汗をかかず全体的に
終わってもさらさらしていますね。。
首や頭皮はとても汗をかいていました。。。終わった後はお風呂上りみたいにぽかぽかして気持ち
いいですよね♪♪
今後も続ける為に(体質を改善したいので)チケットを購入♪
今日1回の温浴で、体重200㌘(汗ですね。笑)と体脂肪率が-2.2%ダウンしました。
やせやすい体質になるためにも自分で自分を可愛がってあげなければっ☆ファイっ♪
明日になったら体脂肪率も元に戻っていると思いますが、この数字をばねに継続して、かつ
ダイエットして自分磨きをしたいと思いました。。
何せ、血液を綺麗にするとか老廃物を出すとか簡単に出来ない(出来るんですかね?)と思っている私には好都合なシステム☆。
次は1週間後です♪今からどのくらい汗をかくかが楽しみです。
女性として、本当に美容や健康にかけるお金ってのは底が見えませんね。。。
ハァァァァ。。
でもいつまでも健康に、美しくいるための努力は惜しみたくないですよね♪
簡単そうで簡単にいかない健康管理。美容管理。。
少しでも手をかけてあげるだけでも何もしないよりはましですよね♪
地道にこつこつと自分磨きを続けます☆
こいつは、なかなか手ごわいやつだ。。
というより、かなりしてやられてしまう。ひたすら痛い。
ズッキィィィン!!!!
と、脈を打って痛むあの痛さ・・・。何なんだろう?
いつからか、偏頭痛が始まってかれこれ5年くらいの付き合いになります。
社会人になってしばらくしてからだったなぁ。。
右耳の後ろが脳天直撃!(大げさだけど、初めてのときは本当にそんなくらいびびった)
気を失いそうな痛みが不定期に起きて私を不安にさせました。
今では、「あぁ。あんたかい。またきたのね。」ってぐらい落ち着いて
付き合っていますけど、実際ほんまに痛いからっ!!!!!涙
治療とかないのかなぁ?あるんかなぁ??
ネットで調べた結果、私の症状は『片頭痛』というものに一番近いです。
片頭痛について
治療といっても、ストレスを溜めない事とか痛くなったら寝ましょうとかみたいだし
血管の拡張を抑制する薬飲むのもちょっと怖いなぁと思うと、普通の鎮静剤(ロキソ御愛用♪)を飲んでしのいじゃうんです。。。
今日で、4日目。
ひどいときは、2週間ぐらい続きます。
だいたい1週間ぐらいなんですが、それが平均的だそうです。
偏頭痛が起こる前触れとして、偏頭痛が起こる側の顔が半分(鼻のラインで二つに割ったかんじ)
が、びりびりとしびれはじめるんです。。
いかにもおかしいぞって感じに敏感になるんです。
(分りにくくてすみません。。)
で、気がついたらズッキィィィィン!!ときやがるわけです。。
女性には本当に多い症状みたいなので、もしかしたらみんなの中にもいますかね?
いたとしたら、共に戦いましょうぞぉっ!!!笑。
ってか、病院へ行ったほうがいいんですかね?
やっぱり、タイムリーに症状が出てるときに。。
痛みには本当に人間弱いですねぇ。ってあたり前?笑
生理痛も本当に辛いですもんね。。
生理痛とも長い付き合いで、これが何より辛いかも。だって1ヶ月毎に必ずありますもんね。
病院に行った結果、内膜症の疑いあり。だったんですがまた2ヵ月後に来てください
といわれたっきりかれこれ半年以上行ってません。汗。
いや決して痛みがなくなったわけじゃなくて、なんならすっごい痛いんですけど
薬を飲んで寝てしのいでしまったら次の生理が来るまでほったらかしにしちゃうんですよね。。
でも、時々痛いのとか生理前になったら痛いのとかあるんだけど、どーもあの待ち時間の長い
病院へ行くのがおっくうになりがちなんです。
会社帰りにいったら、ピークもピークな時なので1時間待ちなんてあたり前。。
それでもいかなきゃと思い、今回のが終わったらいく予定をしています。
先生からは、『低容量ピル』の服用を勧められています。
これってどうなの!?安心して飲めるものなの?!って分らないので
詳しく聞いてみようと思って。。
子供を授かりたいと思ったときにこの薬の影響はあるのかなぁ??
今日は、痛みのクリニック的な内容になっちゃいました。
・・・クリニック的って間違ってるやん。って突っ込まないで下さい。笑。
うちの近所に「うちだ痛みのクリニック」って病院があって
毎朝通るバス停の椅子にその文字が書いてあるのでどーも使ってみたかったようです。
ってほんま意味不明。。汗。
それにしても、今日はまためっちゃ寒いわぁ。。
何さ!温かかったり、寒かったり、はっきりしないねぇ!!!!プンプンっ。
そろそろご飯の支度でもしよ~~っと。
こないだから、どうも目がかゆいと思った。。
昨日からどうも鼻がむずむずすると思った。。
今朝からくしゃみの連発。鼻水をかんでもかんでも、ムズムズムズムズ。。。。
とうとう花粉症になっちゃったようです!!!!!泣。
洗濯物も外に干さず部屋に干しました。。
昨日、テレビで花粉症で苦しんでる人を特集していました。
大きなマスクや、大きな花粉対策用めがね・・・等々、防花粉についてのグッズはすごいですね!
今年の花粉は30倍っ?!?!なんじゃそりゃ。。
去年の分が今年にまわったとかで、改めて花粉のしくみにびっくり。
持ち越しかよ~~~!!!って。泣。
我が家にはもう一人、先日から花粉と戦っている人がいたのに私はどこまでも他人事だと
思っていたのに・・・。自分もかよ~~!って認めたくないのに認めざるを得ない状況。。。
来年になったら治ってたりして・・・ってあわい期待を胸に明日から前向きに(涙)、
花粉と戦おうと思います。。
そうそう♪
今日は私のお気に入りのお店をご紹介♪
「GLASSHOUSE」
ここの商品はどれもこれも手作りで、とぉっても素敵なものばかりです♪
実際、私は芦屋店の会員なのですがお店の方も綺麗な人ばかり。笑。
芦屋店のほかは、青山店と仙台店のみ。
癒されますよぉ♪
私は、グラスと一輪挿しと水差しと三日月のお皿を持っています。
これからはもっともっとたくさんそろえたいと思ってます♪
壁掛けの一輪挿しとかめちゃめちゃかわいいっす♪。
実は、結婚式の引き出物もこちらの商品にしました♪
自分が欲しいものばかり選んだのに、自分の手元には無いのでこれからそろえようと
余計に意気込んでいるのかもしれませんが。笑。
是非みなさまもガラスの美しさに魅了されちゃってくださいマシ☆
ちょっとしたインテリアにも最適です♪