このタイトルでおわかりと思いますが、今日は岩盤浴でいい汗を沢山かいてきました。
一度友達に誘われて行った岩盤浴にはまっています。
思った以上に汗をかいて休憩でもしようと起き上がったとき、奥の方で四つんばになっている人がいるではないですか・・・・
具合でも悪いのかぁ～っと思ってしばらく見ていたら、なんとヨーガをやっていました。
究極のデトックス・・・・
ヨーガもホットヨーガとかマグマヨーガなどとかいうヨーガがあるようです。
いかにもすごそうですね。
ヨーガをやっている方、今度岩盤浴に行ったら試してみてください。
