アロマナース 森の聲だより

適切なケア

やっぱり昨日のケアはgood 

今日の足の運びはスムーズ。。。

階段の昇り降りもラクチンです。

我ながらあっぱれ!!

今日は仕事が終わってからのんびりDVDなど観ながらゆっくり過ごす事に・・・・

最近泣けるDVDを観てスッキリすることを覚えました。

別に嫌な事や辛い事があった訳ではありません。

なんとなく気持ちのリセットとして、意味もなく泣くんですよ。。。。

何もなくては泣きづらいのでDVDを観て泣く。。。

涙もろい私はすぐ泣ける。。。。  これもケアかな??

さぁ~明日に向かって頑張るぞ


二拠点生活始めたフリーのアロマナースの日々のこんな活動!

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