やっぱり昨日のケアはgood
今日の足の運びはスムーズ。。。
階段の昇り降りもラクチンです。
我ながらあっぱれ!!
今日は仕事が終わってからのんびりDVDなど観ながらゆっくり過ごす事に・・・・
最近泣けるDVDを観てスッキリすることを覚えました。
別に嫌な事や辛い事があった訳ではありません。
なんとなく気持ちのリセットとして、意味もなく泣くんですよ。。。。
何もなくては泣きづらいのでDVDを観て泣く。。。
涙もろい私はすぐ泣ける。。。。 これもケアかな??
さぁ~明日に向かって頑張るぞ