こんにちわ
晴れ時々曇り風が強く、風が冷たいです。
おかしな天候です。
＆
・・
JA年金友の会のグラウンドゴルフ練習でした。
風が強く、向かい風だと打ったボールが転ばない、
反対に追い風だと転びすぎて思うように行かなかった、ゲームでした。
皆んな同じ条件です。ぼやき、文句を言いながら楽しそうでした。
風が冷たく、身体を動かしているのに、温まらないまま
終わてしまいました。・・・寒かったです（ ＾ω＾）・・・
我が家の夕飯 ビビンバ
材料 ＊牛肉（土ショウガ少々、甘辛醤油味付け）
＊ホーレン草 ＊ゼンマイ 醤油で薄味
＊モヤシ（ゴマ油多めで炒めコチュジャンと塩で味付け）
＊ゆで卵（温泉ゆで卵にします）
＊なます（大根＆人参）甘酢で味付け
家ではニンニクは使いません
＊キムチ漬（市販品を買います）＝これにニンニク入っています。
盛り付け+わかめスープ
