のんびりぶろぐ。

チョコレートダイエット

チョコレートダイエットはじめました
高カカオのチョコを食事前に少し食べるだけ
初めて苦めのチョコをたべたんですけど、
確かにコレは食欲が失せる~><
85%からのチャレンジだけど、最終的には90%代のものを使いたいです。
お通じはよくなるし、食欲は失せるしでいまのところ効果アリかも
あわせて運動もして3キロくらいはやせたい~
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