朝食

☆　私の朝食１例を紹介します。

　夕食で炭水化物を控える私にとって朝食はその日の源。

　（夜、あれだけアルコールを摂取してれば・・・）

　・野菜サラダ（夕食時の1/3程度かな）

　・自家製ヨーグルト（シナモンとクエン酸入り）

　・飲み物はレモン酢とブラックコーヒー（夏はアイス）、勿論焙煎

　・厚切りのトースト２枚はクリームチーズとリンゴジャム（自家製）

　・食後の薬２錠（血圧と尿酸）

　・今朝は特別にインドの家庭料理かぼちゃのカチョリ（日本で言うおやき）

　健康なのは女房どののおかげです。

　朝７時楽しみです！

温泉が

☆　家の近くに温泉が・・・

温泉好きの私たち夫婦にとってはまさに朗報！　いまから少し前に開場したのだが、なんだかんだと言って、実際に行ったのは昨夜。車を利用したがこの距離なら自転車でOK。新しいので気分爽快、密もなんの、平日の夜でも満員。

今後必要なのは「独自性」かな。海を眺めるだけでは能がない。

教室は試合場

☆　今日で絵画教室３回目。

１、２回とも各々感想はあるが、今回は「教室は試合場」。

練習は自宅で教室は試合。とにかく約１０名の皆さん、素晴らしく上手。２週間に1度の開催なのでその間、私も家で練習したが、まだまだ・・・　

「お上手ですね。何年やってますか？」の問いに「子どもの頃から」の返答、恐れ入ります。

・皆さんの作品を拝見すると、まさに十人十色、個性的。

・見るも勉強で拝見す。

☆　自信喪失気味に、思った。「ラグビー始めた時を思いだせ」

全く走れず、「自分には出来ない」。それが73歳の今でも続けてる。「やれば出来る、なんだって！」喪失感が却って闘志をわかす。「いまにみていろ・・・」

　

秋山郷

☆　栗駒山の美しい紅葉がまだ記憶に残っているが、今度は新潟の「秋山郷」に出かけることにした。１０月の末、もちろんコロナ対策は万全に。以前から秋山郷のその光景の素晴らしさはいろんな人から聞き及んでいる。美しさについてあらためて報告したい。

紅葉の栗駒山

☆　いつもの「尾瀬会」のメンバーで今年は栗駒山へ。紅葉真っ最中の栗駒山は評判通りまさに神の絨毯を敷き詰めた絶景。コロナ感染の勢いがいまだ衰えないこの時期だが、十分な安全対策を講じ決行した。交通機関、宿、土産物店、パーキングエリア等々関係する人々の大変な気遣いに感謝する。この非常時での紅葉、来年はきっと穏やかな気分で登山できることを願った。

☆　千葉から往復1,000km余、この間１人で運転してくれた信ちゃんに皆さん、感謝感謝です。