おからのおやつ

友だちからおからをたくさんもらったので、Choco．のおやつを作りました。

材料：

おから

鶏ひき肉

たまご

パルメザンチーズ

すりごま

オリーブオイル

 

全部ポリ袋の中に入れてぐにゅぐにゅ混ぜて

オーブンペーパーの上で薄くのばして

オーブン190℃で40分ほど焼いたら一度取り出して

細かくして、今度は温度を下げて乾かすようにする。