昨日から筋肉痛ですってば。

ほっほほ。
昨日のＮＹダウは、＋26.49 の 12127.95 と小幅反発。

５月ＩＳＭ非製造業景況指数は53.7と少し予想より良かった。


為替は、ドルが78円後半、ユーロが98円前半。
よし、よし、円安方向にがんばれ！！



では今日の日本相場は？

日経平均、＋151.53 の 8533.53 と大幅続伸。

8500円に乗せて終わったね～
朝、発表になったオーストラリアのＧＤＰが上振れしてくれたのも良かった？
豪ドルが急騰してたね。
あ～、続伸で良かった！！





にゃんかぶの株は、今日もお休み。

どうか、明日も上昇の流れが続いて素敵な相場でありますように。







さて、さて。
月曜日に今年の初山、八ヶ岳の蓼科山に登って来た訳ですが…、
半年以上登ってなかったし、
軽い蓼科山を選んだつもりだったのだけれど、
今回の女神茶屋からのコースは思った以上にキツイものでしたよ。

だから、月曜日は気を失うように寝ちゃったし、
昨日から筋肉痛…。
脚のモモも痛いけれど、岩場だと腕も使うので肩や腕の付け根も痛い。

ま、筋肉痛は山登りの勲章かしらね？？


森林限界を出て、山頂はもうすぐだと思ったこの辺…、
だけど、この先が結構長くて辛かった。

岩ばっかりだしょー！！


やっと着いた山頂。
もう動くのが嫌で、岩に座ってボーっとしてるだけだったし。



蓼科山頂ヒュッテがあるので、トイレも安心！

山のトイレは本当にありがたいです！
基本 有料なので小銭を用意して行きますよん。
ここは、１人２００円。



山頂直下の岩場を下るにゃんかぶ。

岩は大きいし、高度感はあるし、結構怖い…。



中間の岩の多い急坂を下る相方。

登りも大変だけど、下りも大変なのよね～。
筋肉痛になる原因も下りだし、
脚を痛めたり、怪我するのも下りなので、油断せずに下りなくちゃです。



山ブームで、時々あまりに軽装で山に登って来る人に会ったりするのだけど、
どんな山も甘く見ちゃいけませんよ。
靴は底がしっかりした出来れば防水のモノを、
雨具は必携！！（なるたけゴアテックスかそれに類したモノを）
水も絶対に必要！！

昔々、白馬大雪渓にサンダルで登って来た女の子がいたけど、有り得ないから！！
ってか、ある意味尊敬するし。

　
気が向いたらポチポチしてもらえると、にゃんかぶ喜びます。
本当にありがとうございます。