ブルーな月曜日？

さあ、雨の月曜日だよ～ん。

為替は、ドルが108円前半、ユーロが129円前半。



では、週明けの日本相場は。

日経平均、－121.07 の 28743.25 と続落。

あれ～、何で今日 下げるの？？
前場はプラスだったのに、後場にマイナス？
なんでだろう、なんでだろう

 

にゃんかぶの株は…。
朝に マルハニチロ（1333）を売って、
２千円強の利益。
あぁ、やっと利益になってくれた、
ありがとう、マルハニチロ君。
まだ持ってるから、もっと頑張っておくれ。

 

 

昨日、相方と、
『コロナが終息したら何したい？』って話をしてて、

まずは、
去年 帰るはずだった新潟に行って、
泊まるはずだった温泉に泊まりたいよね～、
ってなった。

今年は兄貴の三回忌に行けるかと期待してたんだけど、
ちょっと……どうかしらねぇ？

それにさ、
その兄貴のとこの甥っ子ね、去年結婚したのよ。
でも、まだ結婚式も出来ず、
ってか、
奥さんの仕事の都合で、別々に住んでて、
甥っ子はまだ実家暮らしよ。

それでも、結婚はめでたいっしょ？
お祝いは、ぜひ会って渡したいのよね～。
この春には、
それが出来ると思ってたんだけどなぁ。
あ～あ…。

 

実は、今日も歯医者だったんだけど、
ちょっと痛みがぶり返して、ブルーかもよ。
（すごく痛いんじゃなくて、鈍い痛みって感じ？）
だから、しばらくは週２回行くことにして、
金曜日に予約入れてきたわ。
早く治ると良いな～。。。

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何もない土曜日。

昨日のＮＹダウは、＋572.16 の 31496.30 と大幅に反発。

為替は、ドルが108円前半、ユーロが129円前半。

さ～て、こんな時間…。

ってか、
ちょっと前まで、
下書きを間違えてアップしちゃってたもんね、
すみませんねぇ。

んで、現在、
土曜競馬は全敗したし、
お酒も入って、頭も回らないし、
で、
ネタを全く思いつかない。

何か、写真でもないかなぁ？
ってスマホを見たけど、
何もないし、
どうしましょうかね？？？

昨日、オランダの映画観たけれど、
私は『悪くないな』とは思ったモノの、
万人向けの作品ではなかったし…、

あぁ、ダメだ、もう何も思いつかない。

って事で、
明日は良い日でありますように。

私の馬券、当たりますように！
（いつも、それか～い！！）

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シチズンを手仕舞い。

昨日のＮＹダウは、－345.95 の 30924.14 と大幅に３日続落。

為替は、ドルが108円、ユーロが129円前半。



では、週末の日本相場は。

日経平均、－65.79 の 28864.32 と反落。

うむ、一時は600円安もしてて、
『おや、おや…』
って思ってたけど、
下げ幅縮小しての２桁安は、まぁ良かった？

え～っと、
今年はまさに、
節分天井彼岸底…的な動きになるの？？

 

にゃんかぶの株は…。
シチズン（7762）を売って、１万円強の利益。
シチズンはこれで手仕舞い。
たぶん、
昨年末に初めて買ったシチズン君、ありがとう。
また次回もよろしくお願いします。

 

明日は、
桜花賞トライアルのチューリップ賞があるんだけど、
ポケＧＯのコミュニティデーなのよね～。
主役のヤヤコマは、まぁ…どうでも良いんだけど、
（良いんだ？？）
いや、色違いをちょっと取れれば良いんだけど、
何と言っても、ＸＰが３倍なのよね、
今は、みんなＸＰ集めが重要だからさぁ。
（ＴＬを上げるためにね）

とはいえ、チューリップもホント気になる。
それに、新人ジョッキー、
特に女性新人騎手の２人は気になるし。
ポケＧＯと競馬、どっちもやりたいのよ～！
（欲張りね！）

 

みなさま、今週もお疲れさまでした。
楽しい週末をお過ごしくださいね～。

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おっ、ファストリがお安く？

昨日のＮＹダウは、－121.43 の 31270.19 と続落。

為替は、ドルが107円ちょい、ユーロが129円ちょい。



では、今日の日本相場は。

日経平均、－628.99 の 28930.11 と大幅に反落。

安い所では800円よりも下げたのね、
600円安でも、下げ幅縮小かぁ…。

何で、こんなに？
とも思うけど、
持ち株は、それほど暴落って感じではないのよね、
下がってるのは…、
ファストリみたいなところ？？
おっと、そのファストリ、下がったのね～、
なんと、１千万円以下で、買えるのね～！
（買わんけど！！）

にゃんかぶの株は…今日はお休み。

 

 

 

さて、昨日、カフェで頼んだ苺スムージー。

大変 おいしゅうございました。

昨日はひな祭りだったんだよね～、
（忘れてたけど）
だから、ちょっと 似合った飲み物じゃない？
（すっかり忘れてたけど！）

 

で、今日は火災保険の更新を、
ロイホで待ち合わせてやって来た。

最初はウチで…、ってなってたんだけど、
その後で、
『家でって……う～ん、ちょっと嫌かも？ 』
と思ったので、
場所をロイホに変更してもらった。

今、知らない人に家の中に入ってもらうのって、
ちょっと嫌よね？
で、火災保険の更新も無事終了。
今までは３年契約にしてたけど、
今回は５年にしてもらったわ。
ちょびっとは安くなるしね～。

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腰痛防止には…。

昨日のＮＹダウは、－143.99 の 31391.52 と反落。

為替は、ドルが106円後半、ユーロが129円前半。



では、今日の日本相場は。

日経平均、＋150.93 の 29559.10 と反発。

あぁ、良かった、
昨日みたいにマイナスのまんま終わらなくて。

 

にゃんかぶの株は…。
武田薬品（4502）を売って、約１万４千円の利益。
ありがとう、武田クン。
まだＮＩＳＡ分を持ってるから、更に頑張って！

 

 

さて…、
２週間くらい前から、
また ずっと 腰がおかしくて、、、
『えっ、またギックリ来るの』
とウンザリしてたんですよ。

１日おきに痛くなったり、良くなったり…、
でも、痛い場所が、
腰……も、だけど、お尻…ってか股関節から骨盤？？
みたいな気がしてきて、
『もしかして、骨盤周りの筋肉が弱ってる？』
と、思いついたので、
ええ、検索しましたよ、
『骨盤まわりの筋肉を鍛える』ってね。

すると、出てくるよね～。
骨盤まわりには腸腰筋とやらがあって、
それを鍛えると、腰痛防止にもなるし、
他にも色々と良いらしい？

で、割と手軽に出来る筋トレをチョイスしてやってみた。
寝たまま出来る運動と、
足を開いてやるスクワットだね。

そしたらね、
良くなったの！！！

ビックリするくらいに、
もう、すぐに効果絶大よ。

 

実は、去年から思い当たる事があってねぇ。
『あれ？　ちょっと？？』ってね。

去年は、Ｍ子さんの件のストレスもあったし、
当然、年齢的にも色々と衰えてくる訳で、
不具合が出てくるのは仕方ないと思ってたけど、
でも、
骨盤まわりの筋肉が
こんなに急に落ちるとは…思わなかったわ。

脚の筋肉は、毎日歩いてるし、
ストレッチも毎日やってはいたけど、
骨盤周りは……意識して鍛えないとダメなのねぇ。

何日か前まで、
ずっと座ってると、辛くて、辛くて、仕方なかったのが、
ウソのように楽になったわ。
これからも、この筋トレは続けて行こうと思いますです。

繰り返す腰痛にお悩みの方は、
腸腰筋の筋トレを試してみるのも良いかもよ～。

 

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上がると思ったのにな。

昨日のＮＹダウは、＋603.14 の 31535.5 と大幅に反発。

為替は、ドルが106円後半、ユーロが128円半ば。


では、今日の日本相場は。

日経平均、－255.33 の 29408.17 と大幅に反落。

あれぇ～？
今日はプラスじゃなかったの？？
あれぇ～？？？

にゃんかぶの株は…今日もお休み。

 

 

 

さて、最近の楽しみは、午後のコーヒー。
ほら、
ミル付きの全自動のコーヒーメーカー、
後処理はちょっとめんどくさいけど、
やっぱ、コーヒーが美味しいから、
午後に使ってるの。
朝は、ミルがうるさいから自粛。

んで、
その場で生豆を焙煎してくれるお店で、
色んなコーヒー豆を買ってきて、
楽しんでるのだ。

袋入りで売ってるのよりは、高いけど、
『私の小さな贅沢』って思ってさ。

極ブレンド、桜ブレンド、美味しかったわ。
昨日は、
ショコラブレンドを買って来たのよね。
まだ飲んでないけど～。

美味しいコーヒーは、本当に美味しいよね！！

 

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３月相場スタート、そしてエビショに感謝。

さあ、３月スタートの月曜日。

為替は、ドルが106円l後半、ユーロが128円後半。



では、週明けで月初の日本相場は。

日経平均、＋697.49 の 29663.50 と大幅に反発。

大幅高だけど、金曜日にその倍近く下げてたからね、
３月相場、楽しいモノであってほしいな。

にゃんかぶの株は…今日はお休み。

 

 

 

昨日の朝は、
エビショ…蛯名騎手の乗鞍の
単勝を全部買ってからお出かけ。
７レースだから、700円ね。

帰って来てから、
『エビショ、どっかで勝った？』
と、調べたら

『お～、５レースで勝ってる！ 570円だ！』
と喜ぶ。

そして、１０レース、
後方にいた２番、スマートの勝負服が、
大外を すごい脚で上がって来て、見事に１着！！

『すっごい脚！ スマートアルタイルって、鞍上だれ？』

『えぇ、エビショやん！！！』

９番人気……あまり人気のなかったスマートアルタイルを、
エビショが上手く導いてくれた
おかげで、単勝2,890円ゲット。

最後まで、ありがとう エビショ。
調教師になっても、また応援するからね～！

 

そして、来週からは、新人ジョッキーがデビューしますよ。
今年は、
なんと、女性ジョッキーが２人も！！

ナナちゃんに続いて、活躍してほしいですね～。

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