今日も一日頑張ります！

本日オープンクラスデイです♡

スポーツクラブのレッスンからの夜まで4本立て‼️よろしくお願いいたしまーす💓

1/16 オープンクラス💃🕺

15:15〜16:45 latin cabaret studio217 STUDIO 217 (スタジオ217) 大阪梅田ダンス、ヨガ、ピラティススタジオ

前半はヒップアップ、ウエストのくびれ、背中の鍛え方などのボディメイクとストレッチをしっかりします!
後半はセクシーな振り付けを楽しく踊っていただきます！
ゆっくり丁寧に教えます。楽しく学んでいけるクラスですので是非どなたでもご参加下さい！


夜はSALSA🕺

20:00〜20:50 salsa shine
20:50〜21:50 salsa pair studio1000 HK
20:00〜のクラスはムーブメント、アームスタイリング、ステップをしっかりトレーニングした後毎回短めの振り付けを練習！
継続して頂くと確実にサルサ上手くなります‼️


20:50〜はLAスタイル ペアワーク
簡単だけど使える技、男性はリードしながら綺麗に見せるコツ、
女性にはリード受けながらの綺麗に見せるスタイリングを、しっかりと教えています。


シャイン、ペア共にLAスタイルとなります。
綺麗に見せるコツ、しっかり基礎を重複しながらレベルアップをモットーとしております！

どちらもどなたでも受けれるクラスなので、
一度チャレンジしに来てくださいね

https://odoruhitotamu.com/lesson

↑TAMU レッスン情報！
プライベート、グループプライベート、
振り付け提供、イベントレッスン なども受け付けております。お問い合わせお待ちしております。

new nail
夏が恋しいのでターコイズつけてもらいました

今日もヒップアップトレーニング強化で頑張りますよん✨🤩