酒粕ペースト、パンにつける！

酒粕が今日もある地酒屋「高原商店」
今週末も御一行様をお連れして
馬橋稲荷神社の昇り龍参り。

ルック商店街を横切って
行くのだが、
途中、地酒屋「高原商店」
の前を通る。

その時、外からドア越しに
見るのが、
酒粕コーナー。
この日は何かあるようだ。

入ってみたら、
いま毎朝食べている
ペースト状の吟醸粕が
2つあった。

前はなかったから
どこから
出てきたのかな。
こういうのって
サプライズでうれしい！

山形県の竹の露が
出している、
「白露垂珠」という名の
吟醸粕。
１kgで500円税別。

酒粕事情を知っている人、
少ないと思いますが、
１kg500円なんて
あり得ないお値段なんです。

１kg1000円でも安い、
これが酒粕相場。
それが2つ出てきたのですから、
買わない手はない。

でもここは遠くから
来た方にお譲りしなくてはと、
その食べ方を力説してみたが、
乗ったのがただ一人。

お陰で買えましたが、
アネから夏の始まりに
頼まれていたので、
これは
アネ用に冷蔵庫に保管。

いや〜ほんと、
吟醸粕ペーストは
使い勝手がいい。

タッパに分けて
毎朝、パンに塗って食べてます。


何がいいって、
コレステロールが
下がるんです。

人によって差があるかも
しれないけど、
科学的にも証明されていて、
「ためしてガッテン」でも
やっていました。

まあ、お酒の香りはするので、
朝からちょっと
一杯気分も味わえて
なおかつ、
コレステロールを
下げてくれて、しかも
500円で毎日食べて、
2か月以上もってます。

酒粕動向を知るためにも、
馬橋稲荷神社通いも
止められません。

明日も朝から
酒粕パンで一杯。(=ﾟωﾟ)ﾉ

☆吟醸粕「白露垂珠」
１kgで500円税別
山形県鶴岡市の竹の露合資会社

→地酒の専門店「高原商店」
杉並区高円寺南3-16-22

↓こんなバター入れのようなタッパに入れて、毎朝食べてまっす


↓最近は酒粕バナナパンして食べてます。真夏は酒粕きゅうりパンでした。これからしたいのは酒粕トマトパンかな

半額コーヒー飲みに本屋に入る

立ち寄りたくなる駅前本屋「文祥堂」
お昼過ぎ、駅前を自転車で
通り過ぎようとしていたら、
文祥堂のドアに書かれた
カフェメニューが目に止まる。

９月もコーヒー&ティーが
150円です！！


150円でコーヒーが
飲めるところ、あるけれど、
通常価格より「半額」と
いうところに
自転車を止めてしまった。

本屋に入って
150円コーヒーを飲むために
本を見る。
最近、友人が出した新書を探す。

あったあった。
１冊あるのを確認してから
コーヒーを頼む。

そして
コーヒーを飲むために
入った本屋でひと休み。


誰もいないカウンターで
駅前を眺めながら、
コーヒータイム。

150円がお得なのかどうか
わからないが、
半額なんだから、
気分が違う。

これは文祥堂さん、
10月も、11月も、12月も、
もしかして、
一年中、閉店セールの
あれですか？(=ﾟωﾟ)ﾉ

☆コーヒー 150円税込

→本屋「文禄堂」
　杉並区高円寺北 2-6-1
　高円寺千歳ビル1Ｆ

↓本屋の帰り、ベーカリーしげくに屋55で、金土日限定の「本格手作りカレーパン」280円税別を買う


↓周りカリカリパンからとろりカレーが出てくる。150円コーヒーの後に、贅沢300円カレーパンで、メリハリだね

食べたかった！公園裏のかき氷

フライドピザ屋さんの、Tipitina
夏が来る少し前、
蚕糸の森公園裏の
遊歩道に
小さなお店を見つけていた。

かき氷の看板がかかっていて
夏本番になったら
食べに来るぞ、と思っていた。

だが、暑い夏の夜に
何度か来ても、
おしまいの看板が。


ようやく
夏も終わりの9月の今日、
かき氷を食べることができた。
ギリギリセーフ。


抹茶かき氷に練乳をトッピング。
小倉と白玉はないそう。
かき氷もあと何週間で終わるとか。
間に合ってよかった。


店前のベンチで食べることに。
昼間は夏日、夕方から雨で、
いまも降りそうで降らない。
練乳と抹茶をせ
よくかき混ぜていただく。

抹茶のほろ苦さに
練乳の甘さが
いい感じで混じる。

食べていると
店主がフライドピザの
メニューを持ってきて
説明してくれる。

ここの看板メニュー
「フライドピザ」は
南イタリアで古くから
食べられている料理で、
「パンツェロット」と言うそう。

ピザを餃子のように
具を中に入れて
半分に包んで揚げたものだ。
東京ではここの他、
中目黒にあるぐらい、
と教えてくれた。


種類も豊富だ。
今度食べるね、と
話していたら
犬の散歩の人が。

店主になぜられに
やってくる。
私も頭なでなでして
もらっていらような
居心地のよさ。

森を側に感じる
ベンチでまったり、
夏の終わりを感じていたら
雨がぱらぱら降ってきた。

急ぎ自転車に乗る。
蚕糸の森公園裏での
ひといきは、
250円ちょうど。
お得感あります。

今度はフライドピザだね。

☆練乳抹茶かき氷
抹茶かき氷200円+練乳50円税込

→Tipitina ティピティナ
杉並区和田3-50-9

↓店主は普段、ここから顔が見えないところにいます。声をかけると顔を出してくれますよ


↓公園裏の道に看板が出てます

もう１つある、ハムカツサンド

カツもおいしいパン屋モモヤ
9月に入って、
ハムカツサンドがあれば
いいなと、
モモヤに寄ってみる。

一度見て、今度買おうと
思っていたら
行くたびに売れ切れていた。

店主さんは言う、
朝はあるんだけどね。

朝早く来ないと
買えないんだ。
ここのハムカツサンドは
分厚いハムカツを挟んだ
サンドが２つ入って
190円税込。

この日、ちょっと様子を
見に寄ったら、
１つだけ残っていた。
帰ってみたら、
自転車のカゴで揺られ、
頭のほうが曲がっていた。


それだけパンも
柔らかってこと。
がぶり。


分厚いハムカツはかりかり、
タレもしみっている。
キャベツもしんなり、
ハムカツの味を支えている。
パンは柔らかで
ハムカツが際立つ感じ。

おいしかった〜と思ったら、
もう１つ、あるんです。
このもう１つある感が、
幸せをアップデート
させるんですね。

ミルクティーと一緒に
ハムカツサンドランチ、
190円で
幸せもたんまり、
買えました〜。(^o^)/

☆ハムカツサンド 190円税込

→焼きたてのパンとお弁当「モモヤ」
　杉並区高円寺北1-3-7

↓お昼時は、近所で働く方がお弁当買いにやってくる


↓ちなみにこちらは、しげくに屋55のハムカツサンド。こちらは1枚タイプ。高円寺ではハムカツサンド祭りもできる！

夏の終わりは赤ワインとスコーン

平日夜も賑わう、四丁目カフェ
８月最後の日、突然、
ソーラー女子からメール。
ビアエンジン行くけど、
仕事忙しくなかったら来ない。

ビアエンジンだけなら
忙しくても行きまっす。
サクッと飲んでから
また仕事すればいいし。


ビアエンジンでは
この日、2杯目に
黒ビール系を飲んで、
帰る予定だった。

だが、しかし、
ソーラー女子を
180円ビールが飲める
四丁目カフェまで
連れて行ったら、自然に
自転車を横に停めていた。

私は赤ワインね。

それだけでいいわ。
っていうか、180円だけって
よくないだろう。
たぶん何か頼んで180円、
なんだと思う。

ソーラー女子は
チーズケーキ頼んだけど、
売り切れで、
頼んだのが、
ハニー&クリームチーズの
スコーン。

私はいらないから。


えっ、２つ入っているし、
クリームチーズが
赤ワインのつまみに
ぴったりなんですが〜。


ソーラー女子は
3.11をきっかけに
東京電力との契約を止めて
ソーラーパネルや
自転車コギで
太陽電力を自前で発電している。
冷蔵庫も処分しているから
冷たいビールは
外で飲む。

ハニーがいたく
気に入って
180円の生ビールと
一緒にスコーンに混ぜ混ぜして
食べていた。

私は赤ワインに
クリームチーズ。
スコーンもがっつり
食べていた。うまい！

このソーラー女子との二次会。
2人で1123円税込。
私は500円ぽっきりで
いいと言われた。

ワインコイン二次会♪
いまどき聞いたこと
ないでっす。(=ﾟωﾟ)ﾉ

☆グラスワイン 赤 180円税別
ハニー&クリームチーズのスコーン 680円税別

→YonchomeCafe 四丁目カフェ
杉並区高円寺南4-28-10 2F

↓平日夜も賑わう、というよりお酒180円で飲める平日夜だから賑わうのかもしれない、四丁目カフェ。ちなみに平日17時〜21時の間、何杯飲んでも180円で〜す


↓この日ソーラー女子がお土産にくれた、ソーラー試験官で焼いたクルミとレーズン、バターナッツカボチャのケーキ。素材と太陽熱だけで焼き上がった、とんでもなく、たまらないおいしさでした