今日は朝からずっと抑うつ症状。気分が悪くふらふらする。できれば寝ていたい。でも出勤しているのでそういうわけにもいかない。最小限の仕事をして早退するタイミングを図っていたら15時をまわっていた。これだと職場にいたほうがまし。今日は一度も症状が回復することがなかった。去年も一昨年もこの時期は不調。休まなければいいのだが。