月初から欠勤〜今日の体調12月1日。
今日も欠勤した。２日連続は嫌だったのに。先週から数えると結構長いぞ。昨夜23時頃寝る。3時半頃目覚める。少し早いがまた抑うつ症状が出るといけないので朝食をとり、頓服...
なんとか出社に成功する〜今日の体調12月2日。
今日は無事に出社した。朝は辛かったけど。昨夜22時頃寝る。抑うつ症状で苦しむ。2時頃中途覚醒。3時半起床。抑うつ症状で頓服薬を服用。頭がどーんと重い。どうする...
ぎりぎりの状態で出社〜今週の体調12月3日。
今週は２日間欠勤した。11月30日（火）と12月1日（水）後は、朝と闘いながら出勤を試みる。12月3日（金...
朝寝して買い物に行く〜今日の体調12月3日。
昨夜、寝る前に抑うつ症状。頓服薬を服用。寝るのも辛い。3時頃中途覚醒。4時40分起床、朝食...
抑うつ症状なのに出かける〜今日の体調12月5日。
昨夜寝る前に抑うつ症状。今朝4時半起床。朝食後抑うつ症状。用事があって出かけるも駅前にふ...
朝、判断に迷う〜今日の体調12月6日。
昨日、抑うつ症状出ないといいけどと書いたが、出た。昨夜に。もちろん頓服薬を服用。この調子だと明日、大丈夫か...
また判断に迷う〜今日の体調12月7日。
昨夜寝る前に抑うつ症状。頓服薬を服用。幸いにもすぐ眠れたけど。1時に中途覚醒。3時半に起床。朝食後に一応頓服薬を服用する。しばらくは落ち着いていたが家を出る直前にものすごい頭痛が。...
怠惰な１日〜今日の体調12月8日。
昨夜も抑うつ症状で苦しむ。どうしていつも気持ちよく寝かせてくれないんだろう。3時頃起床。朝食後、頓服薬の他に頭痛薬も服用。頭が痛くならないように念のため。しかし気力がない。頭と体が...
中途覚醒と頭痛と早帰り〜今日の体調12月9日。
昨夜、抑うつ症状。いつものことだが、今回は特に酷い。頭が締め付けられそう、体がこわばるようで苦しくてのたうち回る。寝たままで体をごろごろ動かす。睡眠導入剤のおかげで眠れたかと思った...
朝頭が痛いが出かけて安心〜今週の体調12月10日。
今週も毎日書いていたので振り返りはしない。寝る前の抑うつ症状と翌朝の頭痛が辛い。出勤する気持ちを奪う。後は12月8日...
