6月1日朝昼と抑うつ症状が続く。
今朝は4時に目覚める。少し眠い。出勤時途中で抑うつ症状が。頓服薬を急いで服用する。昼食時...
6月2日スマホナビはちょっと。
今朝は3時頃目覚める。眠い。5時過ぎまで寝てしまう。通勤電車内で気分が悪くなり下車後、頓服薬を服用。今日は午後から出張で3時間ばかり外出。場所は電車で行き、それから15分ほど歩いた...
6月3日また朝と昼に抑うつ症状。
今朝は3時45分頃目覚める。抑うつ症状がひどく頓服薬服用。出勤し外訪に出かけるも出先で抑う...
6月4日まったりと過ごす時間。
今朝は7時起床。昨夜もちゃんと寝付けた。朝食後日用品の買い出し。どこへも出かけないのでせ...
6月5日抑うつ症状で不安。
今朝は6時半起床。昨夜もよく寝付けた。朝食後、ネットを観ていたら抑うつ症状。頓服薬服用。...
6月6日日中ずっと抑うつ症状。
4時半に目覚める。既に抑うつ症状。頓服薬を服用。正直、会社に行く気がしない。そこをなんと...
6月7日肩が痛い1日。
朝4時に目覚める。凄く眠い。しばらく横になっていたが肩の辺りが痛みだした。寝違えたか？正確には左の...
6月8日仕事に集中できた。
今朝は4時半に目覚める。凄く眠い。昨日の肩の痛みはなくなったが眠気はとれない。無理に気力を出して出かける。今日は統括営業所でたまった仕事を片付ける。久しぶりに仕事に集中できた。もち...
6月9日朝起きるのが辛い。
4時20分目覚める。既に抑うつ症状。頓服薬を服用。言葉では言い表せない辛さ。起きるのが嫌に...
6月10日やっと週末だ。
今朝は4時50分目覚める。通勤途中で抑うつ症状が。迷わず頓服薬を服用。後は1日平気だった。...
