今日も早起き✨
早寝早起き週間
昨日は課題レポートの1つ目を退治👍
残り4個くらいですが
他の人の課題もやりたいので
ゴールはまだまだ遠い😭
低め安定のモチベーションで
\頑張ります/
--------ｷﾘﾄﾘ線--------
私は夜間
寝ている間のいびきを記録する
アプリを使っています
ずっとではないですが
いびきはかきます（笑）
無呼吸は無さそうです💡
でも気になる事が...
唸るのと頻呼吸
うーん、うーん、うん！！
って昨夜は唸ってました😇
医療の定義で呼吸回数は
20回以上が頻呼吸です
昨夜の呼吸は24回くらい
おでぶだから仕方ないかもですが
呼吸が早いのは気になります☹️
次の診察で先生に聞いてみようかな
聞かせてとか言われたら嫌だけど（笑）
ちなみに父親は寝言が多いです
遺伝なのかな
--------ｷﾘﾄﾘ線--------
今日も元気に頑張ります！！
おもち︎︎☺︎