肝機能

血液検査で肝機能の数値が分かりますが、

AST(GOT)

ALT(GPT)

この二つの数値の差が２以内が理想的だそうです

しかも　AST＞ALT の時は　確実にビタミンB6不足だそうです

ビタミンB6が不足するとタンパク質の分解、合成に関わるビタミンだけに吸収も悪くなるのかな気をつけなきゃ

 

https://www.skinsolutionclinic.com/2016/10/18/%E8%84%82%E8%82%AA%E8%82%9D%E3%80%81%E8%84%82%E8%82%AA%E8%82%9D%E7%82%8E%E3%80%80%E7%97%A9%E3%81%9B%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%82%82%E8%A6%81%E6%B3%A8%E6%84%8F%EF%BC%81/