一日一食で生活

子どもがいるのですが、よく朝ごはんを食べないと一日はやっていけないなどのポスターが教育施設などにはってあるのを見かけます。

子どもは食べこみきれないから分かるのですが、大人になったら無理してまで食べる必要はないかなと思ってます。

私は基本的に１日１食（夜のみ）ですが特に無理なく生活できています。1日1食なので、夜はごはんたくさん食べます。

しかし太ることもなく健康です。

この前、朝ごはん食べないなど信じられないなどいろいろ言われたので（笑）

 昼食代など余ったお金で携帯電話買ってます。