メンタルがやられている時にありがちな行動。
夜のハイテンション。
なぞの買い物。
夜だけたくさん食べる。
私はこんなことが起こります。
モノやコトを減らすと色んなことに思考を持っていかれないためにミニマリストに憧れています。
多分一定の効果は出ている。
しかし最近は薬のせいかYouTubeやゲームもやる気が出ません。
とりあえず洗濯やら子どもの準備したら早く寝よう。
家庭がなかったら多分ハッピーな人生なんでしょうね。
あと昔の帰って何もしなかった父親たちのような時代ならまた違ったのかもしれません。
