昼食はいくら使うか

昼食は小遣いから‥捻出

だったりいろいろあるようですが。

私は小遣いとかじゃないので好きなようにしてます。

けど、ガジェットを買うためにいろいろ工夫してます。

昼食は

食べない

が一番安くあがります。（１日１食）

ただ今は１日2食にしています。

理由は便秘になりにくいきがするから（あくまでも気がするだけです）

16時間断食のサイクルにしているので

12時に500カロリー

8時までに1000カロリー

１日だいたい1500カロリーくらいを目処に食べています。

なので12時の昼食は

カップヌードル　100円　だいたい350カロリー

おにぎり　自分で作る　　100グラム　150カロリー

毎日100円くらい使っています。

飲み物はコーヒーとかレモンティーを水筒で持って行ってます。

なので手ぶら通勤が厳しいのです！

カップヌードルも日清にこどわらなければ100円でたくさんあるので。

なので私のランチ代は月2500円ほどですかね。

時々、ジュース買うので。

正直カップ麺は種類が多すぎてしかも美味しいです。