しぃちゃんのにこにこ日記

看護師&セラピストのモニターおためし記録

骨盤底筋を鍛えるクッション・エクササイズスリッパ当たる!アンケート

2017-04-18 | モニター紹介
女性にとって【骨盤底筋】はすごく大事ですよね

先月、骨盤アドバイザー養成講座を受講し、骨盤の役割をすごく学びました。

そして、エクササイズも学びました


エクササイズもやりながら、簡単にできるクッションやスリッパがあったら相乗効果も期待できるのではないか、と思いました


これで、鍛えられたらほんとすごいですよね


骨盤底筋を鍛えるクッション・エクササイズスリッパ当たる!アンケート

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