1時間ほど前に就寝。
先ほど 左脚脛骨横 右脚大腿四頭筋の内側と一気に攣り 悶絶してました。
今ようやく落ち着いてきたので また寝ます
不覚にも ちょいと軽い熱中症で左脚が攣りました。
ウケる
今日は天気が良いとのことなので シーツを洗い 布団を干してやりました 笑
洗濯物がよく乾きそうです。 笑
今日は暑いぞぉ！
33℃予想です。 マジ 気をつけましょう！
