今年の春先にやってみた、マイブームになっているアロマセラピーで
簡単な「浮腫みを解決するアロマの使い方」なのですが
お風呂に入って、就寝前に ・・・
YL社のサイプレスを原液で数滴左手に落とし
右指で時計回りにクルクルと精油を混ぜて
その精油をそのままヒザ裏のリンパ節に塗布して
クルクルと回すように軽くマッサージ
時間に余裕がある時は、ふくらはぎにも
サイプレスを数滴塗布して
かる~く足首からひざ裏になであげます
たった、それだけのひと手間で
翌朝の浮腫みが違ってきます
もっと余裕がある時は、ついでに両くるぶしの骨の回りも
クルクルマッサージします
代謝が悪く、リンパの流れが滞って
脚が重い時、痛みさえ感じるほどひどい時・・・には
すご~く助かりました
ということでこのように 日常に使える簡単なアロマセラピーから、
ちょっとだけ手間をかけて作るアロマクラフト、
そして私が18年間アロマセラピーに携わってきた経験を
いろんな講座を通して皆様と一緒に香りを楽しむワークショップ、講座を
ご用意しておりますので、是非多くの方のご参加をお待ちしております
2015年6月の講座スケジュール
アロマセラピー上級講座 全6回 開講
6/10(水) 10時~12時
4名様以上 お一人様2400元(3名様/2800元、2名様/3000元)
講義内容
人体のしくみと病気
癌、狭心症、心筋梗塞、動脈硬化、高血圧、低血圧、気管支喘息、糖尿病、
肝硬変、胆のう炎、静脈瘤、アトピー性皮膚炎、パーキンソン症候群、
膀胱炎、じんましん、ヘルペス、花粉症、甲状腺関連、アルツハイマー、
女性特有の症状・更年期障害、虫歯、歯肉炎、歯槽膿漏、子供の各症状
基本精油の語源、逸話、聖書の時代の精油、スピリチュアル・アロマ
ケーススタディ(カウンセリングとブレンド)
制作物(実習)
①ボディシャンプー ②シアバタークリーム ③ハーブヘアトニック
④ベジタブルネイルパックと甘皮のケア ⑤デンタルハーブソルト ⑥タルカムパウダー
アロマセラピー初級講座・体験レッスン
①6/13(土)14時~16時半
②6/17(水)13時半~16時
400元/1回 (8回コースへの編入可)
アロマはなんだか難しそうだなと思っている方に、
楽しく基礎を学んでいただく為の
初級講座の第1回目の体験レッスン。
精油購入時の注意点や、忌避事項、初心者向けの精油の効能
などを学び、オーガニック・アロマスプレーを作ります。
※日程が合わない方はご相談ください。出張やプライベートレッスンも要相談。
心のデトックス・アロマセラピーW・S(アロマスプレー付)
①6/19 (金)10時~12時 ②6/20(土)13時半~16時
380元 /1回
心のモヤモヤ、イライラ、悲しみなど滅入る気持ちを芳香療法で
心の浄化・解放していく体感型の実践ワークショップです。
(日本円で1万円前後するような高価なブレンドオイルを
何種類も使っていきます。)
アロマ・ハンドマッサージ講座(アロマオイル付)
①6/18(木)10時半~12時 ②6/20(土)16時~17時半
200元
誰もが簡単に学べる癒しのハンド・トリートメントです。
生徒さん同士でペアを組み、お互いにマッサージし合いますので
学びながらも、アロマの香りに癒されます!
美容面だけでなく、腕の疲れやしびれ、コリ、血行不良、冷え、肩こりや精神面、
健康面にも良い効果があります。
自分の体調に合わせてアロマを調合し、余ったオイルはお持ち帰りできます。
現在お悩みの状態、体調不良の方などもご相談ください。適切なアロマ診断いたします。
老人介護にも大変良い効果があります。
ご家族とのスキンシップ、コミュニケーションと健康に。
相手が癒されるだけではなく、ご自分へも精油の香りで癒されます。
ヤングリヴィング・エッセンシャル体験お茶会
「誰でも簡単に家庭で使える精油の使い方」実践&試食
費用:80元(アロマお土産付) ※各4名様以上~
①6/26 (金)11時~12時半 ②6/27(土)13時半~15時
セラピーグレードのオーガニックエッセンシャルオイルを
スムージー・お茶などの飲み物やドレッシング、
スイーツなどお料理に利用して、体をデトックスさせ、
免疫力を高めましょう!
実際に、お料理に使えるエッセンシャルオイルの
試飲・試食をしていただきます。
(食品添加物の認可がある精油なので安心)
また、そのまま原液を塗布できるヤングリヴィング社の
画期的な精油の使い方などもご紹介していきますので、
アロマ初心者の方にも簡単にご家庭で使う事ができます。
(痛み、筋肉疲労、気管支や喉の不調、精神的リラックスなど)
実際に、香りを塗布して一緒に体感してみましょう!
色々な体の不調やお悩みもお聞かせください。
アロマカウンセリングいたします。
お教室場所: 天鑰橋路×斜土路 徐家HUI歩10分、上海体育場歩1分
originalsmileshanghai@gmail.com