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帽子をかぶる瞬間のこの感じ~~
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キャ~~カッコいい!
と思ったら・・・
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まだ眠いっすか?
つうか、怖いっすよ~~その顔~~
あ!今日はこの写真がメインだった~~
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練習開始前のミーティングで提示されるボード。
これを見るとその日の内容が分かります。
春キャンプは最近スケジュールも配信されるのでそれでチェックできますが、
秋キャンプはなかったようなので、こちらでチェック!
これを見ると、ギータのこの日のメニューは・・・
① アイビーで、まずアップをして、守備練習(シートノック)
② B.T(バッティング練習?)は第2球場で、まずティーバッティング→ゲージでバッティング→体幹トレと走塁
③ RUNは多目的でランニング
④ 昼食
⑤ 個別練習は特守(外野の特守は多目的の奥の方の芝生の所)
ということが分かります。
無駄なくいい練習を見るためには、練習メニューをチェックすることです!!
皆さんも秋キャンプに行かれる時は是非チェックを!!
ここまで読んでいただいて、ありがとうございま~す!!
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皆さんどうぞよろしくお願いしま~す
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#ホークス #宮崎キャンプ #柳田悠岐 #ギータ