閉じこもり生活で意識する事

おはようございます
いつもブログを見ていただき、ありがとうございます。
全国に緊急事態宣言が出て3日目。
皆様はいかがお過ごしでしょうか??

毎日持ち帰りのご注文をたくさんいただいてありがとうございます(*^-^*)

たくさんの注文をいただき、　「店長頑張ってよ!!」　「また買いに来ます♡」といって、大好物の甘いものや、アルコールをいただけたり…。。。
今現在、店長のみで営業している分、どうしても心が下り坂になりがちですが、お客様の言葉だけで、瞬時に心が上り坂になります♡←ココ、店長の良いところ　笑

さて、今日は…

 

こんな時にもってこい

 

…の話です。
ぜひ、参考にしてみてください(*^-^*)

名付けて…

閉じこもり生活のアドバイス

…です。

 

実は、世の中には多くの人が閉じこもって仕事をしている人がいるんです。
それは…

・僕の友達にはいませんが、宇宙飛行士だったり…
・近所にもいませんが…潜水艦で働いている人だったり…

仕事で閉じこもり生活を送ることに慣れている人達もいるんです。
そのんな人たちのレポートを先日みたので、参考にしてみてください。

まず、
僕の友達ではありませんが…(悔しい)
国際宇宙ステーションで約1年間を過ごしたことのある米航空宇宙局の元宇宙飛行士
スコット・ケリーさんが言うには…

心構えが極めて重要

…と、言っていました。
「いつになったら終わるのか分からない中で、予想通りになるものが必要だ」
「この状況は長期に及ぶかもしれないが、必要な心構えはこれだ。『宇宙で1年間暮らすのと同じようなことだ。
とにかく日課を決めること。
日課とは、決まった時間に決まった事をする。
いつもの時間に起きて、いつもの時間に寝る。
家にこもっている間は、心身の健康のために運動することも大切みたいです。
運動を日課とすることも必要で、外に出られず庭もないなら、日よけを外して窓を開け、外に顔を出す
それだけでもよいとの事です。

これなら、できそうですね🌸

次に…
近所にはいませんが…(笑)
　原子力潜水艦の元艦長ビンセント・ラルノーディエッフェルさんは、閉じ込められた空間の中で仕事をやり遂げるために必要なのは、自分なりの…

「使命」

を見つけ、それに注力する事といっていました。
「自宅のアパートに閉じこもる私たち全員が、他の人々を守り、医療関係者を守り、そしてこの厳しい試練を成功裏に乗り切るという使命を共有している」訓練をひたすらしているみたいです。
　同氏もまた…

毎日やることを決めて

それをしっかり守ることが大事といっていました。

さて、皆さんの中でできそうなことはみつかりましたか??

・心構え
・日課を決める
・助け合う

この3つがポイントな感じがしました。

ぜひ参考にしてみてください。
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