首の椎間板ヘルニア。

11日（火）のことです

午前5時 起きようとしたら首や背中が痛くてスムーズに起き上がれない..
寝違えてしまったようでした

午後は痛みで自分の頭の重さが支えられなくなり ずっと横になってました

昨日 12日（水）も痛みは改善しないので ブログ記事とインスタ写真は何とか投稿して 整形外科を受診しました



レントゲン撮影した結果..

首の椎間板ヘルニアと診断されました

何でも首の骨は普通は「くの字」なのですが 「逆くの字」だそうです
なので 頸椎が圧迫されて痛みが出るそうです

学生時代から首凝りの痛みによる頭痛と吐き気は当たり前で慣れっこでしたが 原因がわかってある意味すっきりしました


で.. ネックバンド装着を勧められました


ただ 私の首は標準の人より かなり細くて長いため.. プカプカ浮くのでタオルを巻いて嵩増ししなくてはなりません
これ 結構苦しくて クラクラしてきます


かーさん これなんだ～？



野次猫大豆です


痛み止めや湿布など 処方されました


それとストレッチ体操を勧められました
痛いけど負荷がかからない程度に頑張ります


かーさん だいじょうぶか？



大豆がちょっとだけ心配してくれました

でもこのブログ記事を作っていると..


オレとあそんでくれよ



パソコンに鎮座されました

そしてダレダレで寝てます


ＺＺＺ..



２週間後 再受診です
理学療法士による治療も勧められたのですが まずはパソコンやスマホを見る時間をセーブしてストレッチ体操をし 症状改善に努めたいと思います

年齢を重ねて身体のあちこちがガタがきたな～と実感する出来事でした


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