いつものように今日も一万歩ウォーキング。
今日は、家内にたぶらかされました。
美味しいものが食べたい！食べたい！！食べたい‼️
食べることが大好きな家内、たまには付き合っておかないとあとが怖い。(>.<)
幸いジャージのポケットには足りるくらいの小銭が入った、小銭入れがあったので、約6000歩で寄り道することに。
ハンバーグのビックリ○ンキーです。
メニューは見るまでもないのですが、
内装は、昔から凝ってますね～。
ここは、ギターが貼り付けてありました。
ライティングもお洒落‼️
はい、お待たせしました。
ライティングもお洒落‼️
はい、お待たせしました。
レギュラーバークディッシュ150gがきました。
家内は、味噌汁付きで・・・。
私は、このディッシュだけ・・・。(^_^;)
でも、今日は食後のデザート、ソフトクリームを奮発しました。
今日の昼食のお会計は、￥1700でした。
私は、このディッシュだけ・・・。(^_^;)
でも、今日は食後のデザート、ソフトクリームを奮発しました。
今日の昼食のお会計は、￥1700でした。
これで、機嫌が保たれるなら安いものです。＼(^-^)／
その後は、残り約5000歩、またテクテクテクテク歩いて来ましたよ。
わが家も土日恒例のお散歩へ出かけました。
10198歩！でもね、ヘルニアが暴れ出しました～。
腰が～腰が痛い(´；ω；`)ｳｩｩ
無理はいけませんね。
それにしても美味しそう。
あ～お腹がすきました。
無理はいけませんよ。
ウォーキングは歩数より、心拍数のアップの方が大切とも言われてますので・・・。
ラーメンかハンバーグと言われて、今日はハンバーグを選びました。＼(^-^)／
右足薬指骨折しました。全治4週間だそうです。
今病院から帰って来たところです。
自然治癒で治るすです。痛み止めの薬だけもらいました。
1週間前に籐の椅子に右足を思いきりぶつけてしまいました。
2～3日は内出血や腫れが酷かったのです。
市販の湿布を貼っていました。
痛さが引かないので病院に行ってレントゲンを撮りました。
骨折していました。目で確認しました。完全に一人相撲です。
まあ、たいしたことはありません。
普段通りの生活をしています。車にも乗っています。
今日は金曜日、今からYTにお邪魔します。
骨折とはまた、大変でしたね。
やはり、現実的に無理が利かない年代になってきたということでしょうか。
生活に大きな支障のないことが、せめてもの救いでしたね。
これからもあまり、無理することなくマイペースで進めて下さいね。
くれぐれも、クッキーさんに心労をかけることのないようにして下さいませ。