子どもの肩こりを改善 4/18 （木） 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。

 

 

日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。

 

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。

 

子どもの肩こりの成長への影響

 

肩こりは子どもたちの成長にさまざまな影響を及ぼしてしまいます。

 

肩の痛み・頭痛により、学習意欲や集中力が低下します。

 

肩こりによって筋肉が緊張し続けると、肩の痛みだけにとどまらず、頭痛にもつながります。

 

長時間痛みが続くと集中できず、学習意欲の低下にもつながりかねません。

 

筋肉がこわばり、運動不足になります。

 

肩こりにより肩の血行が悪くなると、慢性的に肩・首周りが強張ります。

 

 

 

子どもの肩こりを改善させる方法

 

 

子どもが肩こりを訴えたときは、以下の方法を試してみましょう。

 

 

長時間同じ姿勢をとることを避け、意識的に休憩をとらせる

 

ゲームをしたり、テレビを観る時間を決める

 

できるだけ体を動かす機会を増やす

 

子どもが机に向かっているとき、左右の肩の高さが著しく違う場合や前のめりになり過ぎている場合は、肩を同じ高さにし、足を正面に向けさせる

 

 

子どもは自分自身で肩こりと自覚できない場合もあります。

 

やけに首を回す、肩に手を持っていくなど、子どもが気にする様子があれば見逃さず、まずは上記の対処法を行ってみましょう。

 

 

 

 

 

肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。

 

 

 

 

肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

そのコリの悪循環ををイッキに解消！

足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。 

 

 

 

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様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

 

 

 

ご予約状況です　　　4/18 （木）　

 

 

10時△　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇

 

16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時－　21時－

 

 

 

 

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)

 

 

 

ご予約・お問合せ　　　03-5966-5553

 

 

 

 

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皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

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最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

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