リラクゼーション 大山マッサージ 板橋

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重曹ペーストの使い方　11/19　（火）　エプソムソルト進呈

2019-11-19 08:01:27 | 重曹

毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。

当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸（食用）と交換させていただいております。

薬用　食用　工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。

当院で配布している、クエン酸、重曹は食品グレードです。

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

重曹ペーストの作り方と汚れ落ちを検証してみました。

お掃除に欠かせない重曹には、いろいろな使い方があります。

重曹ペーストはなかでも便利です。

重曹ペーストを使えば研磨作用と油の分解作用のどちらの力も発揮できるので、ガンコで落とせなかった汚れがスッキリ落とせます。

重曹ペーストの使い方

重曹ペーストが使えるのは油で汚れる場所、水回りで汚れやすい場所がメインです。

基本的な使い方は一緒ですがコツがそれぞれにありますのでチェックしてみてください。

キッチンの油汚れ

油で汚れやすいコンロ周りの五徳や換気扇、壁や床まで、重曹ペーストでキレイにできます。

IHについた汚れの落とし方をご紹介します。

まずは汚れを覆えるくらいの量の重曹ペーストをつくります。

重曹と水lを2：1で混ぜます。

汚れを覆うように重曹ペーストを塗ります。

まんべんなく塗ります。

汚れがひどい場合は、ここで30分ほど放置すると重曹の力で油が分解されて汚れ落ちがアップします。

こする

ラップや食器洗い用のスポンジなどでペーストごと汚れをこすり落とすだけです。

残った重曹は水拭きするか、水ですすいで洗い流せば完了です。

重曹をしっかり拭き取らないと白っぽく跡が残るので気をつけましょう。

掃除のコツは、

フローリングや壁であればそれほど汚れはひどくならないので、軽くこするだけで十分です。

素材によって力加減を調節してください。

重曹には、油汚れに強いなど様々なメリットがあります。

重曹とクエン酸をうまく使い分けて、キレイを保ちましょう。

エプソムソルト進呈401

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

そのコリの悪循環ををイッキに解消！

今週の月～金曜日は

オールタイムサービスを実施いたします。

60分コース以上　10％Off　クーポンご利用で

Ｗ割　20％Ｏｆｆ
　~~4,000円~~→3,200円（税込）

クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ

■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚で

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。

指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。

ご予約状況です　　　11/19　（火）

10時△　11時△　12時〇　13時〇

14時〇　15時〇　16時〇　17時〇

18時〇　19時△　20時－　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)

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ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

20％Ｏｆｆ　~~4,000円~~→3,200円（税込）

ペア割202

ペア割のお客様が多数お越しいただいております。

受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。

Netクーポン

全コース　10％　割引かせていただきます。

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。

(期限　今月末）

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

　大山指圧マッサージ関連キーワード：マッサージ / 整体 / カイロプラクティック

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交感神経が優位　11/18　（月）　タイムサービス

2019-11-18 08:00:18 | エプソムソルト

月～金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。

毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。

日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。

クーポン券10枚でエプソムソルト（食品添加物グレード　食用）900ｇと交換させていただいております。

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

マグネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。

体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。

高血圧にはさまざまな原因があります。

高血圧の原因といえば塩分の摂りすぎがよく知られています。

しかし、高血圧に至るにはこの他にもさまざまな原因があるといわれています。

ここではいくつかの代表的な原因について詳しくご紹介いたします。

代表的な高血圧の原因

塩分の摂りすぎ

交感神経が優位な状態が続く

マグネシウム不足など

交感神経が優位の状態が続く

血圧は交感神経の緊張によっても上昇します。

交感神経とは自律神経の一種で、体の活動力を高めるはたらきがあります。

同じく自律神経の一つで、交感神経と対抗する副交感神経は体を休めるはたらきを持ち、これらのバランスによって人間は活動と休息を繰り返しています。

交感神経がはたらくと、血管の収縮が強くなり、心臓からたくさんの血液が送られるようになります。

運動や活動などで一時的に交感神経が優位となり血圧が上がる分には、自然な反応といえます。

しかし自律神経が乱れ、交感神経が優位の状態が続くと血圧の高い状態が続いてしまうため注意が必要です。

当院で配布していますエプソムソルトは、国内の厳しい品質管理で作られており、不純物も少なく、お肌にも風呂釜にも安全なエプセムソルトなので安心して使用できます。

エプソムソルトは、ナトリウムを含みませんので、塩分が給湯器や風呂釜を傷める心配はありません。

エプソムソルトの魅力は、今までご紹介して参りましたがさらに新しい情報もお伝えいたします。

オールタイムサービス201

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

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足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。

指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v

今週の月～金曜日は

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上　10％Off　クーポンご利用で

Ｗ割　20％Ｏｆｆ　
　~~4,000円~~→3,200円（税込）

ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさいますと、更に、お得になります

クーポン券を集めて商品と交換

■今回の商品は、筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。

ご予約状況です　　　11/18 （月）

10時△　11時△　12時△　13時〇

14時〇　15時〇　16時〇　17時〇

18時〇　19時△　20時－　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)

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ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上毎回

20％Ｏｆｆ　~~4,000円~~→3,200円 (税込）

エプソムソルト進呈401

Netクーポン

全コース　10％　割引かせていただきます。

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。　
(期限　今月末）
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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スポーツ外傷・障害を予防する　11/17　（日）　初めて割引

2019-11-17 08:08:08 | 医業類似行為

医業類似行為

つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律で、「医師以外の者がマッサージを行うときは、3年以上の専門教育を受けた上で、国家資格である“あん摩マッサージ指圧師免許”を取得しなければいけない」とされており、無資格者による医療類似行為は禁止されています。

厚労省や自治体も有資格者による施術を受けることを推奨しています。

安価なマッサージやエステなども増え、女性には嬉しい時代になりましたが、お金には代えがたい健康や美を損ねてしまったら何の意味もありません。

後悔先に立たずですから、信頼できる施設で資格者による施術を受け、健康と美を守ってください。

スポーツ外傷・障害を予防する上で大切なこと。

上手くなること、競技に強くなることは、ケガや故障にも強くなることです。

ケガや故障を恐れてはいけませんが、それらの予防を日頃から心がけておかねばなりません。

スポ－ツ外傷や障害を予防する上で大切なことは次の通りです。

基礎トレ－ニングを十分行うこと。

その競技種目に熟練すること。

正しいフォ－ムやテクニックを身につけること。

トレーニングは科学的に行うこと。

科学的トレーニングとは、医学・運動生理学・運動力学等の知識をベースとした効果的かつ安全なトレーニングのことをいいます。

敏捷性・スピード養成、筋力養成、持久力・スタミナ養成、バランス養成の４分野のトレーニングを偏ることがないよう効率よく行うことが大切です。

コンディショニング

ル－ルを守り、反則や粗暴な行為を慎むこと。

緊張して行うこと。

油断大敵です。

自分の能力を知り、それに応じて行うこと。

自分の能力を過信しないこと。

ご参考　なぜ国家資格が必要なのでしょうか？

整体やカイロプラクティックは法に基づかない医業類似行為になり、無届医業類似行為とも言われております。

同じ医業類似行為でも、鍼・灸やあん摩マッサージ指圧の場合ですと「あはき法」に基づいて営業をしなくてはなりません。

整体の場合は基準となる法律がありません。

規制する法律が無いから何でもしていいのか？ということになりますが…

当然そういう訳ではありません。

医業を営む者は医師法に基づいて、医業類似行為を営む者はあはき法に基づいて、柔道整復師は柔道整復師法に基づいて業務を行います。

リフレッシュタイム201

無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。

クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ

■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚で

今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!

ご予約状況です　　　11/17 （日）

10時△　11時△　12時〇　13時〇

14時〇　15時〇　16時〇　17時〇

18時〇　19時△　20時－　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。

ご予約・お問合せ　　　03-5966-5553

リフレッシュタイム　　10時～13時　　

60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　 10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。

午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。

ペア割202

ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

20％Ｏｆｆ　~~4,000円~~→3,200円

Netクーポン

全コース　10％　割引

更に、60分コース～タイムサービスと併用割引

Ｗ割　60分　￥3,200

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。

(期限　今月末）

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

初めてのお客様102

求人情報　ホームページに移動します　最新情報をご案内いたします

採用情報　（施術者全員国家資格者です）

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本態性高血圧　11/16　（土）　ペア割

2019-11-16 08:07:21 | 高血圧

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

高血圧とは

私たちの血圧は、ちょっとしたこと（からだを動かす、寒さを感じるなど）で上昇します。

こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。

高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。

高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。

高血圧の方の大部分（約90％）は、明らかな原因を特定できないので本態性高血圧と診断されます。

一部の方（約10％）は、腎臓や副腎などの病気が原因で、これらは二次性高血圧と呼ばれています。

血圧を上げるような薬が原因になることもあります。

本態性高血圧の成因に関しては、遺伝因子と環境要因がともに重要です。

遺伝因子については、いくつかの高血圧に関係する遺伝子が見つかっていますが、大部分の高血圧の人の原因となるような遺伝子はわかっていません。

環境要因は生活習慣が主で、高血圧をもたらす生活習慣として、食塩の取り過ぎ、食べ過ぎによる肥満、ストレスの多さ、アルコールの飲み過ぎ、運動不足、ミネラルの摂取不足などがあげられています。

ストレスへの対応

血圧は常に変動しており、精神的あるいは身体的なストレスが加わるときに大きく上がります。

普通はストレスがなくなれば血圧も元に戻りますが、持続するストレスや強いストレスは、高血圧や心血管事故に関係すると考えられていますから、ストレスの多い生活はなるべく避けることです。

マッサージでこまめにストレスを上手に発散しましょう。

ご参考　なぜ国家資格が必要なのでしょうか？

無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。

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クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ

■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚で

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

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10時△ 11時△ 12時△ 13時〇

14時〇 15時〇 16時△ 17時△

18時△ 19時△ 20時△ 21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。

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リフレッシュタイム　　10時～13時

60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。

午後のお時間は、　2名様ずつ、合計10名様までお受けできます。

リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）

60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ

17時から、2名様ずつ、合計6名様ご案内できます。

ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

20％Ｏｆｆ　~~4,000円~~→3,200円　(税込）

ペア割のお客様が多数お越しいただいております。

受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。

初めてのお客様102

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全コース10％Ｏｆｆ

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

更に、60分コース以上タイムサービスと併用割引

Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　4,000円→3,200円（税込）

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（期限今月末）

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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