続jijinoわがままな一日

気のむくままに

1月の健康記録

2025年02月11日 | 今日の一日
寒い寒いと言って引きこもっていたらもう2月でした
1月のリハビリ記録です
通いだして3年目 特別変わったこともなく姿が見えなくなった人も
数人 新規に入ってくる人のほうが断然多い
これも高齢化の波

3か月に一度の検査 自転車の歩数が療法士もわからないみたいで
解答は「自転車の歩数です」まぁ~フレイル予防でしょう
歳には逆らえません

今日は久々春らしい陽気
町内散歩と行きますか

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2 コメント

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冬将軍 (ochoco)
2025-02-11 18:52:22
寒かったですね~
炬燵に入ってストーブつけても手が冷たく
引きこもりでした。
今日は久しぶりのお天気で、洗濯おばさんになってました。

健康記録たいしたものです。
現状維持が大切と思います!!
返信する
健康記録 (ozadesuyo)
2025-02-13 09:48:31
>ochoco さんへ
>冬将軍... への返信
1週間ぶりに家風呂に入りました
免許返納したらどこにも行けません
脱衣所にストーブを持ち込んで・・・
介護保険で手すり等を付けましたが
何しろ寒い 冬場は試練の時です
返信する

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