１２月の健康記録

正月もあっという間に通り過ぎました
１２月の健康記録ですが距離が短くなりました
これ以上は無理、無理が過ぎれば・・・ほどほどでやめています
１月は血液検査の結果報告あります
自分では次第に体力が衰えているように見えますが
結果ではそんな詳細は分からないでしょうから
自分で気を付けるより仕方ありません



常連さんの顔ぶれも変わってきています