以前深夜の通販番組で釘付けになった、
『ビリーズ・ブート・キャンプ』。
気がついたらネット通販でポチっと注文してた。
約３週間待って、ようやく届いた。
さっそく始めたが・・・
キツい。
めちゃキツい。
画面からはビリーがひっきりなしに語りかけてくるし、
（字幕だけど）
もう小１時間、てんやわんやだった。
今日で
３日目だが、いまのところサイズに変化はなし。
でもこの筋肉痛からするに、効果はあるんだろうね。
ビリー、あんたを信じるよ・・・
『ビリーズ・ブート・キャンプ』。
気がついたらネット通販でポチっと注文してた。
約３週間待って、ようやく届いた。
さっそく始めたが・・・
キツい。
めちゃキツい。
画面からはビリーがひっきりなしに語りかけてくるし、
（字幕だけど）
もう小１時間、てんやわんやだった。
今日で
３日目だが、いまのところサイズに変化はなし。
でもこの筋肉痛からするに、効果はあるんだろうね。
ビリー、あんたを信じるよ・・・
本当にコレで痩せる！？でも、物くごくハードそう・・と思いまだ購入してないんです～
ぜひぜひ、途中経過を報告してくださいね！！
ちゃりへ
腹筋割れるまでもうちょっと待ってね～
特に前半のプログラムはけっこうしんどい。
そしてけっこう恥ずかしい。
いずれ一緒にトライしますか・・・
amiyakiさんへ
ウエストに効果絶大ですよ～
体重はそんなに変わりませんが。
もうちょっと続けてみるつもりです。