ＮＨＫホールで真心ブラザーズのライブ。
一人一席あることのありがたさ。
席も良かったので、心から楽しめた。
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今日はマンション各部屋の排水溝の一斉清掃。
立会いが必要なので、業者さんが来るまで半日カンヅメだった。
午前中に実家へ行き、その後スーパーで買い物。
体重＆体脂肪率のグラフをなんとか右下がりにしたくて、
しばらく太りそうなものは節制することに決めた。
なので、買ったものは主に野菜類と豆類。
急いで帰ってきて、ざ～っと部屋を掃除して、
これでいつ業者さんが来てもいいと準備万端整えていたら、
ケータイ . . . 本文を読む
先日買った体重計。
毎日乗っているんだけど、せっかくだから体重と体脂肪率を記録しようと思い立った。
そこで利用したのが、はてなグラフ。
まだ３日目なので、グラフもちょこっと。
でも数値の動きが一目瞭然なので、励みになる。
これからが楽しみ。
果たして痩せるのか、私。 . . . 本文を読む
私は町の小さな薬局に勤めている。
仕事は薬剤師。
今日、耳の聞こえない方が処方箋を持って来局された。
仕事を始めてから、耳の聞こえない方に応対するのは３回目。
初めはそのことを存じ上げず、薬の効能や用法が書かれた紙を見せながら、
いつものように説明を始めた。
・・・リアクションがない。
目が合うと、彼女は耳の横で手のひらをふる仕草をした。
（あ、聞こえないのか！）
恐る恐る手話で、
『手話はできま . . . 本文を読む
というＮセンセの言葉に踊らされて買った体重計。
そんな甘い話はあるわけもなく、
要は日々体重に気をかけていれば、
お食事や運動にも気を使うようになるってことなのでしょう。
しかし、今の体重計っていろいろ計れるのね。
面白くって、何度も乗っちゃった。
明日実家にも買って行く予定。
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と、思ったら暑いな、おい。
今朝は早起きして、何回洗濯機をまわしたことか。
その間に、来週分のパンを焼いて。
午前中だけで、ひと仕事終えた充実感
午後からは、臨時のお仕事。
２軒まわって、夜１０時まで。
そして明日も朝から仕事・・・
なんだか、久々にがんばってるな、私ったら。
最近話題の駐禁取締り。
いつもお世話になっている問屋さん方も車を止めるスペースに困っているらしい。
仕事での駐車でもダメ . . . 本文を読む
とても律儀な友人がいる。
以前ちょっとしたお食事に招待した際、
可愛らしいカードと一緒に図書カードをくれた。
その際いただいたカードは、吟味した末お料理本を購入。
そして、先日も再びいただいた。
しばらくお財布に寝かしておいて、どんな本にしようか思案していた。
で、今回選んだのは
『ベイクドチーズケーキ&レアチーズケーキ』。
さっそくニューヨークチーズケーキを作ってみたが、
サワークリーム＆生クリ . . . 本文を読む
先週から今週にかけて
とっても忙しい毎日で、
なんだか精神的にどんよりしてた。
で、急に思い立ち、
カラオケ。
二人で３時間。
途中から自然と80年代の歌が連続する。
『夏色のナンシー』、練習してリベンジするわ。
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パンの焼き型もだいぶ油慣れしてきて、
くっつかなくなった。
見分けがつかないけれど、
パウンド型で焼いたレーズンパン、いちじくパン、
プレーンな角食とレーズン入りの角食。
実家と友人にお土産。
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