青汁生活

８月ぐらいから始めている

青汁です！

いつもはダンナ担当なので

お任せですが

本日は私が作ったので

記録します！

 

 

今日入れたのは

小松菜、パセリ、サツマイモ、かぼちゃ

ゴマ、きなこ、玉ねぎ、にんじん、リンゴ

トマト、ローゼル

ベースは豆乳～

ぶんぶん回して

出来上がり　

 

ダンナはこれで3kg体重が減ったそうで

私もは体重を図ってみたけど

変わりなし・・・

増えてないだけよかったよ・・・

 

前向きに生きる