脂肪遊戯 2006年06月10日 16時46分49秒 | dialy バイク友達のキリンさんが、ダイエット成果報告をこのほどブログにあげてました。 身長１７６ｃｍで今年はじめは体重７６ｋｇ体脂肪率２３％だったのが、今月で６１ｋｇ１０％まで落ちたらしい。 すごっ！！！ 体脂肪率１０％って、アスリート並ですよ！ 中一からのつきあいの幼なじみ７０８も、ジムでスピニングをつづけて一年前くらいに体脂肪率１１％を達成したらしいし。 みんなすごいですなぁ。 かくいう私はとい . . . 本文を読む
