バッグGETと青春時代再び♪

わーい！わーい！

今日、悩みに悩んでフリマサイトで買ったバッグが届きました⤴️

売上金があったし(実質代金払ってないみたいなもん)お値下げも気持ちよくして下さって、届いたらば丁寧な手書きメッセージカードに感激して、何しろとても程度のよいきれいなお品で、むちゃくちゃテンション上がりましたぁーヤッホーイ( ≧∀≦)ノ

とってもかわいいバッグです🎶

かわいすぎて載せれません。

あ！あれだ！てわかっちゃうやつだから←同じものには出会わないと思うやつ。

大切にし過ぎずバンバン使おうと思いまーす🎵

宝の持ち腐れってやつにならないように👍️

そして、また私の青春時代を買いました！

これよ～🎶

昭和な音だけど、当時を思い出してやっぱりテンション上がります⤴️

少年隊もめっちゃ聴いてる😄🎶

いずれこの並びに嵐も入ってくるのかなー？はぁぁぁぁ、、、😞💨

Valentine Smile Up!の動画見ました👀

あたしも一応医療従事者の端くれなので自分に向けた言葉だわって都合よく受け取りましたよ！

マジ嬉しいよ…😢まだまだ頑張るから！💪

潤くんはお久でしたね💜元気そうで何より😄

あ、そう言えば、昨日のマナブ📺️

相葉さんビジュ好きすぎて｢かわい～かわい～💚｣ってテレビに向かってこっちまで笑顔満開😍

笑うことっていい効果しかないの知ってますか？

私、これ、講習に行ったことがあるんですが、意外と知られてないんじゃないでしょうか？

分かりやすいの見つけたから載っけときますね。

【笑いの効果】

医学的な研究データによってわかっている笑いの効能は、大きく分けて３つあります。
まず１つは、落ちている免疫機能を正常化するという効果です。ある医学実験では、笑うことによってがん細胞やウィルスをやっつけるナチュラルキラー細胞（NK細胞）が活性化することが証明されています。つまり、笑いはインフルエンザなどの感染症やがんの予防にもなるということです。

２つ目は、血圧を下げる効果です。自律神経には交感神経と副交感神経があり、常にどちらかが優位になるというバランスをとっています。交感神経は興奮したりストレスがかかると優位になり、血圧や脈拍を上げます。逆に、副交感神経は就寝前などのリラックス状態のときに優位に働き、血圧を下げます。
いまの時代はストレス過多なので、交感神経が優位になりがちで、血圧が高めの人が多いわけですが、笑うことによって副交感神経優位の状態になって血圧が下がることがわかっています。どっと笑った瞬間は交感神経が優位になりますが、その後、副交感神経が優位になって身体をリラックスモードに変えてくれるのです。

３つ目は、血糖値を下げる効果です。笑うとインスリンを分泌する遺伝子の作用で血糖値上昇を抑えるようです。つまり、笑うことで糖尿病が改善するということです。

☆ちなみに講習では、嘘笑いでも効果はあるって言ってましたよ😉

今夜は行列を見ます！

また大きな地震があったんですね。

我が家は多分揺れてない？かな？

SHOWチャンネルの次回予告前にうとうとしちゃって、起きたら地震があった報道になってました。

静岡の友人宅は揺れたみたい。

夜中の地震は怖さ倍増だったでしょうね。

再び大きな地震が来ないことを祈ります。

私の前に居座る遊んでアピールのほたて🐱

近すぎでしょ😅

さてさて。

今夜は行列のできる法律相談所📺️を見ようと決めています😄

なぜかというと、静岡第一テレビの久保アナが出るから。

ゲストはSixTONESの村松北斗くん。

彼が島田市出身ていうことで島田の魅力を久保ちゃんが伝えてくれるとか(で、合ってるかな😅)

久保ちゃんは静岡県民なら知らない人はいないだろう有名アナなんです。

楽しく静岡をアピールしてくれるんじゃないかと期待⤴️

今日は日曜日なのでマナブもある日でテレビが忙しいです🎵

昨夜のSHOWチャンネルは森七菜ちゃんがかわいかったな～～

他の番組で柵ごとサーモンにかぶりついてたやつを見ましたが…😅

いつも自然体なところが好印象です。

くっそ～とか、エサに名前つけて帰って来いよ～とか(命名フジコは太刀魚GET！)いちいちかわいい⤴️

そして、次回予告のこれーーー！

予告を楽しみにしてました😆

そのわりに直前で寝ちゃって録画を確認しましたが😅

スタジオにもいるんだね💚❤️

フルマラソンとは本当にフルなんだろうか？？？

本気な企画ならちょっと心配ではありますが…

１週間SHOWチャンネルを楽しみに頑張るよ✊‼️

あ、もちろんVS魂も楽しみにしてますよ😄👍️

週末の休みって困る

おはようございます。

週末とか世間一般では休日と呼ばれる日は仕事してることが多いのですが、たまに休みがあると困ります。

買い物に行くには混んでるし、そこ行くまでの道も混んでるし、誰もいないモスバーガーが好きなのにドライブスルーさえも車が並んでるし、行けてないけど平日はがら空きのファミレスも待ち時間あったりするし、銀行関係の用も足せないし、、、

コンサートやそれの遠征以外だと人混みや待ち時間が我慢できません。

ぎりぎりディズニーなら少しは待てるけど😅

そういう訳で、家事と片付けと見てない番組を見るくらいで終わる休日です。

コロナ渦だとこれも正解かな。

好きなイチゴだけ食べちゃって残りをどうしようかと思ってる？お孫ちゃん👶

全部手掴みランチかい！（笑）

１つ１つ一人前になるまで長い道のりだね～

ほたての寝顔😽

ブサ猫だけどかわええ💕💕💕

美容院と、うずうずしちゃう！

こんばんは🙋

夜勤明けで美容院に行ってきました。

ねむ～～💀

先月一年ぶりくらいでストレートパーマ？縮毛矯正？かけたんですよ。

これ一緒？どっちでもいいや😅いつもおまかせなんで。

コロナでお出掛けできないし友達と会う機会もないし、うねうねしちゃった髪だけど「まぁ、いいや」で一年が過ぎました。

キラキラ白髪を隠してもらいに月イチで通ってますが、ストレートかけると一気に抜けちゃうんだよ⤵️

で、我慢できずに２週間あまりでまた行っちゃった😅

あ、カラーは１ヶ月空きましたよ。

カラー →ストレート →カラー の間が２週間ずつなの。

美容院好きだし、そんなにお高いところじゃないからいいんだけどね。

頭皮には負担かなぁと思う中年やや老年寄り（笑）

痒みが強くなることもあるし、頭皮ケア目的で追加でヘッドスパをやってもらったりしています。

ちょ～～気持ちいいよ～～👼

今日はちゃんと白いのが消えてよしよしです👍️

コロナで大好きなライブや舞台に行けないから、諸々の🎫申込みからも長らく御無沙汰しています。

でも今日見ちゃったんですよね～ぴあのサイト📱超久々！

そしたら、血が騒ぐというか、うずうずが止まらないというか…

観たいよー行きたいよーいつならいいのーはーやーくーしーてー🌋

映画だって観たいよー観たいよー観たいよー！

コンサートは最後に行けたのが省吾の神戸(昨年２月)

今思えば行けたことが奇跡だわ✨✨✨ギリセーフだった！

今年中にまたどこかに行けるようになるかなぁ？

ライブか舞台か何に行けるかわからないけど最初に入った公演では泣いちゃうかも💦💦

仕事的に職場で長期間制限されないことを願います。。。

私の足の間で寝るほたて😺

ほたて越しの関ジャニ📺️

知ってるワイフの主題歌歌ってるわ🎵

バンドじゃない関ジャニって新鮮だな。

五月人形買いました♪

おはようございます。

久しぶりに目覚ましかけずにゆっくり寝ました😌🌃💤

いつもなら目覚ましなくても5時には目覚めるばばぁなんだけど😅

結構疲れてたのかな？

じーじに「洗濯かけていいかー？」と起こされたら7時40分。寝た感あるわ～（笑）

さっきスッキリ📺️で寒暖差疲労についてやってて、それを病気として診ている外来があるってことにビックリしました。

寒暖差あれば症状出るのが普通じゃない？と思ってたから。

私も体調悪くて早退したり受診したりしたけど、何だかよくわからず。

それも更年期症状じゃない？て話に行き着いたんだけど、寒暖差も絡んで余計悪かったのかも。

結局婦人科受診にまでは至らず、ちゃんと把握できてないやつです。

でも、そういう人多いんじゃないですかね？

昨年は緊急事態宣言中で(今もそうだけど)お孫ちゃんの初節句をまともに御祝いできず、五月人形も来年でいいとのことで買いませんでした。

その後、リクエストがあり、今どきの五月人形を買いました。

こちら↓

小さくて場所をとらずシンプルな夢み屋さんの兜飾り。

高級感ある白い布で作られてて今どきなお飾りですよね🎵

で、これと合わせ同じシリーズの鯉のぼり🎏を買いたかったんだけど(←リクエスト外)人気なのかずっと売り切れで、再販されてもワンサイズのみでそれもすぐにSOLD OUTになっちゃって⤵️

でも昨日から全サイズ揃って再販されて、やっと購入できました！

こちら↓

室内装飾用です。わーかわいい⤴️😆

合わせるとこんな感じ↓

※📷️は全て夢み屋さんからお借りしました。

https://www.yumemiya.shop/

5月にはコロナワクチン接種が終わって(無理？)自由な世の中に戻りますように…(‐人‐)