コロナとワクチン接種

コロナ騒動も2年目に突入しておりますが、近頃では、コロナ感染者よりもワクチン接種についての報道が多くなってきているようです。

コロナ感染者に対する差別というものが昨年は多くありました。
今年は、ワクチンを接種しない人に対する差別が見られるとかで、なんだか残念な気持ちになっている今日この頃です。

コロナに関する情報は様々です。
SNSによる情報が多すぎて、何を信じたらよいのかが分からなくなっている方も多くいらっしゃると思います。
どの情報を取り入れるのかも人それぞれ。
私が懸念するのは、自分の信じる事柄を他人に強制しようとすることです。
人のために、命を守るためにという謳い文句で、そう思っていない人に対して脅すような言葉を投げかけること。

正解なのか、不正解なのか？
エビデンスは？

分からない事ばかりですね

私はワクチン接種を希望しています。
自由に動けないコロナ禍の中、接種することで、もう少しアクティブに動けるようになるだろう！
という思いが強いからと言うのが一番の理由です(笑)。
また、他人への感染力が強力だと言われているコロナ感染症は自分一人の問題ではないのですからという理由もありますね。

私はこのような思いでワクチン接種を希望をしていますが、これを読む　あなた　は違うかもしれません。
でも、どちらの選択をしても良いと思うんですね

自分以外の人の考えを批判すること、そこから差別へ発展してしまうことも少なくありません。
自分と違うものへの批判ではなく、自分はこう考えるけど、あなたが自分で考えて答えをだしたことはリスペクトしますという、余裕の心構えで人と接したいなと思っています。

何れにしても、コロナ禍のストレスは半端ないものですので

早く終息して！

　ﾃﾞｽ

2カ月で約30kg痩せた男

Gooニュースを読んでいて、目に留まったのがこれ
　　↓
この2カ月で約30kg痩せた男が白米のかわりにたっぷり食べていたもの
https://president.jp/articles/-/38259　クリック
（2020年の記事ですね。）

「4週間、歯を磨かない代わりに、旧石器時代食だけで暮らす。肉と魚、ナッツ類を食べ、小麦を中心とした穀物、イモ類、乳製品は摂らない」

歯を磨かないということには抵抗ありますね

実験の結果は実に鮮やかでした。4週間もの間、歯を磨かなかったにもかかわらず、糖質を摂らなかっただけで歯茎からの出血は減少し、歯周ポケット、口腔内環境全体が改善されることがわかりました。試しに僕も旧石器時代食を始めてみたところ、当初90kgだった体重がわずか2カ月で58kgまで減りました。


マジですか？！

糖質をカットすることで痩せることは経験上知っていますが、糖質の代わりに脂を摂るダイエットは知らなかったです。


糖には強烈な依存性があります。その強さはラットの実験でコカイン以上と言われるほど。糖を摂ると血糖値が急激に上がり、ハッピーな気分になります。いわゆる「シュガーハイ」と言われるものですね。しかし、幸せな気分になるのは一瞬。その後、すぐに血糖値が落ち込み、猛烈な渇望感が生じてくる。この繰り返しによって糖への依存性が高まって、ますますやめられなくなるのです。


確かに、糖質依存は理解できます

脂質依存になると、脳は甘いものを求めなくなります

これも理解できます！　痩せていた時代、私は甘いものやお菓子を食べていませんでした(笑)。

ストレスがたまるとお腹がすいていないのにお菓子など甘いものをバク食いしてしまう癖のある私ですが、知らぬ間に体重が2Kg増えていて、先日から腰痛が悪化

ちょっと試してみようかなと、思った休日。

その前に、ストレスフリーにしないとダメですね。
甘いものを食べてのストレスフリーは、ちょっと休憩します(笑)

そして

本日届いた大変美味しいトマト（頂き物です）

このトマトは、拘りトマトです。
時間を置くと、果肉がパンパンになってジュクジュクになって、さらに美味しくなります。

明日からダイエット始めます

暑くなってきました。

今年も早半年が過ぎました。

仕事が忙しく、なかなかブログを更新できない日が続いていました。

暑さと疲れで、ブログまで気が回りませんでした


仕事で京都に行った時には、地震に遭いました。

なんとか仕事を終えることが出来ましたが

何が起こるかわからない昨今ですので

今まで以上に時間を大切に使わないといけないな～と、思うばかりです。

さて

最近使い始めた石鹸についてCMさせていただきます。



この炭の石鹸が気に入りまして、お客様へのお土産にも利用させていただいております。

社長さんは　↓　この方です。



株式会社ヘルストン　←　会社

オンラインショップには掲載されていない商品もあるとかで



　　


虫よけスプレーとか

消臭殺菌スプレーとか

水の要らないシャンプーとか　←　災害時とか病気で入浴ができない時などには良いかもしれませんね！　介護にもOK?!


消臭殺菌スプレーと炭石鹸を使用中ですが、次は虫よけスプレーと
水の要らないシャンプーを試してみようと思っています。

これからの季節

熱中症には要注意ですね。

どうぞ十分に気を付けて、日々お過ごしください。

悲しい性（さが）

お腹がすくと、ついつい食品を買いすぎてしまいます。



今日も

帰宅する前に、ペコペコ状態。

スイーツを買うために

シャトレーゼ　　へ






シャトレーゼのベルギーチョコアイスを買って帰るつもりが

見ると欲しくなる

悲しい性

買いすぎですね・・・

レジの前に、本日の割引商品が置かれており
買う気がなかったバームクーヘンまで買い足してしまいました

お会計　￥1501

SNSでは、セクハラについての話題が多く流れています。
セクハラを止められないのも、悲しい性なのでしょうかね？
私の若いころは、性的な暴言や行動をしている男性に対して、女性は何も言うことが出来ないのが当たり前の社会であり、それらに慣らされていました。
しかし、今は、そうではないです。

全35種類の○○ハラスメント一覧
ハラスメントには35種類あるそうです。
これを読むと、日常に普通にある事例だということが分かります。

まとめに

閉じられた人間関係の中で、気付かない内に「ハラスメント」は発生しています。
そして、これらのハラスメントは「人権侵害」であり、本人同士や周りの人間を含め解決していく必要がある重大な問題です。
最も大切なことは、自分の行動が同じ環境にいる人間に不快感を与えていないかどうか、ということを自ら振り返ること。
自分の何気ない言動が相手にとっての「ハラスメント」になっていないか、一度自分の普段の行動を見つめ直してみましょう。

と、書いてありました。
自分が気が付かないうちに、他人を傷つけていることは多くあるのかもしれません。
人権とは何か？
改めて考えています。

自分自身の嗜好する食に対する性
その嗜好品を他人に押し付けなければ
他人を巻き込むことはないだろうと思いますが・・・

どうなのでしょうね？

分からなくなってきました（苦笑）

気が付けば、1年以上更新していませんでした。

久しぶりの投稿です。

2017年2月から、トリプルワークをスタート。

忙しくって、ブログを更新する気力が失せまして、更新をしていませんでした。

更新をしようと試みたことも何度かありましたが


gooIDって、なんだった？

パスワードは、なんだったの？


それを思い出せず、更新を諦めて

他SNSで遊んでおりました（笑）。


ところが

本日

FBのプロフを更新していたところ

gooIDを確認！

パスワードを適当に入力してみたところ

無事ログインができたわけです


ログインをして、アクセスを確認しましたら

なんと、毎日2桁のアクセス数（笑）。

何も書いてなくっても、検索ワードに引っかかっているのでしょうかね？




ダイエットをスタートさせてから1年以上経っていますが、なんとか体重も維持しております。

甘いものは、止められませんけどね～






せっかくですので

また　　ぼちぼちと

ブログをしていこうかな～と思っております。