自作の水素水

朝晩がめっきりと冷え込んできた今日この頃。


毎日、楽しみながら水素風呂に入っている私です（笑）。


そういえば

水素水

というのも流行っていますね。

FBタイムラインで　↓　こんなブログが紹介されていました。

自作の水素水

方法１　白米でも玄米でも　とぎ汁を24時間ほど（夏場は12時間）置きます。そうすると　立派な水素水が出来上がっているのです。

　
　　　　



販売されている水素水は

開封後はなるべく早く飲まないと水素水の意味が無くなる。



とのことです。



実際、口から入れるものの効果は即効性がないように思うし

効果があるのかどうかが明確にわかりません。


水素風呂効果　　は、前にも書きました。

リンス＆トリートメントがなくても、今までとは違う髪の毛サラサラ効果を即効で体験しているので、信じていて、水素の効果はあるんだなと。。。



で



水素水を飲むのであれば、リンク先の方法で試してもいいかなと、考え中です（笑）。



水1リットルに対して　小さじ1杯分の玄米（又は白米）を入れて48時間放置　玄米（白米）は良く洗って入れます。　たったそれだけ。

48時間後には水素水が出来上がっています。その後は24時間（夏場は12時間）毎に水を入れ替えて　発芽するまで（４～６日位）使えます。

信じるものは救われる

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【動画HowTo】柿は丸ごと薬になる優れた果物！

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秋の果物の一つ

柿






伊勢地方で有名なのが、写真の　

蓮台寺柿　


蓮台寺柿とは？　　http://www.city.ise.mie.jp/10655.htm　　








美容、健康にも良いと言われている柿ですね


サプリメントで栄養を取るのも、いいですが


自然の中で育った食物からの栄養補給は


何物にも代えがたいものだと思っています。

※写真をクリックしていただくと、大きくなります。

話題の水素風呂LitaLIfe（リタライフ）とは！

話題の水素風呂LitaLIfe（リタライフ）とは！

先日、お試しで入浴してみましたところ

かなり痛んでいた髪の毛が、サラサラヘア～　に変化しました

どうなっているのか？

理屈もわかりませんが


何をしても改善しなかった髪の毛が、トリートメント要らずでサラサラヘア～になったという結果をもちまして



購入することにしました　





５０歳を過ぎると、身体のあちらこちらが痛んできます。


老いを感じることも、少なくはありませんが


美への追及は、止まることはありません。



女の勘ですが、これは　良い商品だ！　と、思ったわけです（笑）。







毎日の入浴が、これほど楽しみなったことは


過去にはなかったですね♪


身体が痛む要素もなく



リラックスしての入浴は、心身とも元気になりますね