あなどれません！

最近ハマっているもの。
それは某国営放送のテレビ体操とラジオ体操。

昨年、病気療養のためにお勤めを辞めている私は万年運動不足状態に陥って
いまして、運動といえばお家のお掃除だったりお買い物のときにちょっと大きな
ところにいってウロウロしたり等、そんな程度なわけです。独身時代には考え
られない状態なわけです。最近は病状も回復してきて、さすがにこんな状態が
続くと体は重たいし、病気で１０キロくらいは体重が減ったのに５キロ戻って
しまったりと散々でして。

ところがある日、資格の勉強をしながらもTVはつけっぱなしにしていたところ
ラジオ体操が始まりました。ちょっと肩も凝ってきていたので、気まぐれにやって
みることにしました。しかも大真面目に、一生懸命に！ｗ

そしたらどうでしょう！血行はよくなって身体はポカポカ、軽くジョギングしたくらいの
心地よい心拍数、汗をかくかかかないか程度の運動量になったのですよ。
きもちいい！すごいぞ、テレビ体操！

あー、運動っていいなあ。久しぶりにボクササイズやりたいな。でも今の状態で
復帰したら確実に死んでしまうなｗ

というわけで、それから毎日のように時間をチェックしつつ部屋で頑張っている
わけです。そして気持ちよく終わった後に後ろを見ると…我が愚猫が変な人でも
見るような顔をして「ご主人、気でもふれたのかしら…」ってな顔をしながら冷たい
視線を私に送っているのでありました。トホホ。

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