3/13(金)ごはん 2020-03-14 21:41:57 | 毎日ごはん 夜ごはん*白米*コーンスープ*ステーキ(コストコ肉)*にんじんのツナ卵炒めコストコでGETしたステーキ肉!美味しいです!(人´∀`*)夫婦2人だとなかなか消費に時間かかりますね!やはり誰かとシェアしないとですね!?旦那に副菜なにがいい?と聞いてみたらスマホで検索してにんじんのツナ卵炒めってレシピを送ってくれました(・∀・)これは、にんじんシリシリだ?( ^ω^ )◆毎日記録◆体 重:58.15kg体脂肪:36.2%筋肉量:36.8%
3/12(木)ごはん 2020-03-14 21:29:44 | 毎日ごはん 夜ごはん*白米(わたしはなし)*干しえびとにんじんのスープ*いかとほうれん草とにんじんの オイスターソース炒め*からあげ(冷凍チン)干しえびとにんじんのスープは料理教室で習ったレシピです!にんじんはすりおろしてあります!少しとろみもつけているのであったまって美味しー♪(*゚∀゚*)とにかく干しえびの出汁がめちゃくちゃ美味しいです(人´∀`*)◆毎日記録◆体 重:58.00kg体脂肪:33.1%筋肉量:37.9%
米粉蒸しパン(はちみつレモン) 2020-03-12 00:57:38 | 手作りおやつ 米粉蒸しパン(はちみつレモン)米粉クッキー(レモン🍋)を作った際、他のレモンたちをはちみつ漬けに✨朝ごはん兼持ち歩きおやつ用にその子たちで蒸しパンを作りました✨砂糖は使わずはちみつとはちみつレモン漬けのみですレンチンであったかふわふわ🎵やさしいお味でした米粉の蒸しパンはどうしても粉っぽい感じがしちゃいます(´・ω・)何か良い方法あるのかな❓❓粉っぽさが気になるようで旦那は食べません(*´・∀・)
米粉クッキー(レモン) 2020-03-12 00:44:43 | 手作りおやつ ノンバターの米粉クッキー🍪今回はレモンです🍋✨スーパーで国産レモンをお安くGETできました(*゚∀゚*)レモン汁とすりおろしたレモンの皮も生地に混ぜてあります🍋( ・ω・)∩いい感じの酸味でさわやかです今回も、先日手に入れた【ココナッツシュガー】を使用✨ココナッツシュガー自体がけっこう濃い目なブラウンなので見た目からはレモン感もない(*´・∀・)そしてかなりハードなガリッガリな食感です食べごたえありまくりなクッキー🍪次は何味にしようかな( ^ω^ )※間違えて【米粉クッキー(きなこ)】の記事に上書きしてしまったらしい(´;ω;`)(´;ω;`)(´;ω;`)
3/11(水)ごはん 2020-03-12 00:30:35 | 毎日ごはん 今日は姉と一緒に母の病院付き添いでした 詳しく検査する必要があるそうで心配です(´・ω・)ちょうどお昼頃に終わったためパン食べ放題付きのパスタランチへ美味しくいただきました(*´・∀・)今日は旦那も仕事休みでした引っ越しの荷造り頑張ってくれて夜ごはんはマックへ( ゚ 3゚)今日はダイエットとは程遠い食事((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル◆毎日記録◆体 重:58.40kg体脂肪:36.9%筋肉量:36.6%