へやトレ その後 2017年06月10日 | 日記 この本を買ってDVD見ながら5分から10分のへやトレを始め 10日経ち 体重はそんなに減ってないけど お腹回りの肉もあんまり変わらないけど 体力がつきました 立ってる時 気を抜くと膝が曲がって 猫背気味になってた私ですが これがなくなりました それだけでも進歩だと思うわ~ いや まじ これきついもん きついけど今日もがんばるさ! « 伊東 伊豆高原の湯に日帰り... | トップ | 久しぶりのブログ更新~ わ... »
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