歩くと血行がよくなるもんだ。
この前、コスモスを見に行ったとき
よく歩いたので
帰ってきてパソコンをしていても
ふくらはぎのだるさがほとんどなかった。
やっぱり自然のなかを歩くのがいいのかな~
都会の人込みのなかをチンタラ歩いていたら
爪先がいつも痛いんやもん。
この前、コスモスを見に行ったとき
よく歩いたので
帰ってきてパソコンをしていても
ふくらはぎのだるさがほとんどなかった。
やっぱり自然のなかを歩くのがいいのかな~
都会の人込みのなかをチンタラ歩いていたら
爪先がいつも痛いんやもん。