この風景

お昼１１時すぎに近くの川を４０分のウオーキング

寒いかなと思ったけど

おひさんがでてたので暖かかった。

赤い橋の上には赤い帽子の園児たちと先生

赤い橋の下では６０～７０代のおじさんたちが

ひと仕事を終えて談笑中。

野鳥は空に飛んでいき　５，６羽のハトが仲良く空を飛んでる。

私は、ＳＭＡＰの唄を聴きながらゆったり歩く。


　　体重、３ヶ月で約７ｋｇ減量

正造じいちゃん９３歳

本屋さんでひとめぼれした本

竹浪正造（たけなみ　まさぞう）さんの

「はげまして　はげまされて」９３歳正造じいちゃん５６年間のまんが絵日記

すごく、ほっこりします。

ゲンキデスカ？

オゲンキデスカ？

ワタシハゲンキデスヨ。

昨日の晩ごはんはキムチうどんにしましたよ。

ヒガシマルのうどんスープが９８円やったから

それにキムチ、しめじ、豚バラスライス、豆腐

白菜、もやし、白ネギ、うどんを入れて

美味しかったです。

１本満足バー

先日、イズミヤに買い物に行ったとき

つよぽんがＣＭをしてる「１本満足バー」をみつけた。

イズミヤには５種類売っていたので

全種類買ってきた。

買うとき、私はニターッとつよぽんの顔を思い浮かべながら買ったのだ。

満足！満足！


最近、つよぽんが私の夢の中に３回も出てきてくれた。

つよぽん、ありがとう。でへへ

歩けや歩け

歩けや歩け

ひたすら歩くのだ

何も考えず

空だけを見て

今日の空は格別だ