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ecoる・・Ⅱ・・

ecoを考えながら・・

同じ生きるなら・・

楽しく、丁寧に、精一杯に・・

大腸カメラ...

2025-04-16 22:38:00 | 目標のこと・・
今日は3年ぶりに人生2回目の...

大腸の内視鏡検査を受けてきた。

特に、便潜血で引っかかったわけでもないのだけど

3年前に、そろそろ受けておいた方が

いいのではないかと...受けた内視鏡検査で

2センチのポリープが見つかり切除したことで

定期的に受けようと決めたもの。

結局、今回もちっちゃなポリープを切除した。


それにしても腸を洗浄するあの2リットルの

液体は不味くて本当に苦手。

ポカリに塩を入れて薄めたみたいな味。

それを「オェ」とならずに飲み切る方法がある。

あの薬剤を溶かすとき

冷えた水で作る。

そして飲み始めたら..

飲む毎にうがいをする。

それで一度口の中はリセットされる。

最後の2杯くらいになると

もう、リセットされずに味を覚えちゃってるけど
苦しまずに飲み切ることが出来るわけ。

お腹空っぽで帰宅して

体重計ったら1kg減ってた。

食べたらまた戻るけど。

今年は胃と大腸どちらも終わらせたから

次はまた3年後に受けるつもり。










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あー・・・

2025-01-25 22:31:59 | 目標のこと・・

今年も明けてずいぶん経ってしまった・・・。

今更、今年の目標も書き換えた。(年末から決めていた)

 

その中でも大きな目標は・・というと

オートファジーで・・

実は・・こっそり5kg落とす狙い。^^

仕事の日は・・

頭が回らないとまずいから・・休日だけ。へへ。

調べてみると・・毎日やらなくても・・

少しずつ落ちるらしい。健康的に痩せたいからね。

それ以上落とすとガリガリ(にもならないけど(笑))も魅力ないのでやめておく。

 

あと・・大きな目標は・・

家の物を減らすべく・・メルカリで売ったり・・捨てたりして・・

家の不用品たちを家から出す。

メルカリも・・(いつか売れたらいいな・・)的なこれまでの考え方だと

いつまで経っても吹っ切れないので・・

ひと月に・・例えば・・売上5千円(少なっ!!)

とか決めて目標を立ててやってみるのがいい、と思い付いた。

 

これまで色んな検査も後回しにしてきたけど・・

今年は計画を立てて・・次々と受けてみようと思う。

 

ま、とにかく今年は、なーなーに生きるのはやめる!生き生きと暮らす!!

なんとかなる。

 

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跡...

2023-05-17 19:26:00 | 目標のこと・・

ここに汚れたドアがある。




昨年の大掃除、拭けなかった。


昨年10月に亡くなったエディが..

私達誰かが帰ってくると..

じっと見ていた場所で..

エディの鼻の脂が...笑。


ドアが閉まってなければ

一目散に他に誰も来なくても

迎えてくれたのに。


今は大好きだったキュウリの端と

キャベツの千切りと.,をお供えする日々。


美味しそうなチュールなんかも

食べさせてあげたら良かったのかな、とか

こんなに早く亡くなるなら

もっと遊んであげたら良かったとか

あれこれ考える。後悔先に立たず。

 
タイムマシンがあったら..。


実際に少し前では考えられなかった

テレビ電話とか..電気自動車とか

どんどん実現化されているのに

タイムマシンは

まだまだ先の話だという。

光速を越えないと無理とか。

無理な話なのかー。

宇宙人に手伝ってもらえたら

実現するのかなとか

真面目に考える。


タイムマシンがあったら絶対こうする!

と今は考えているけど..

どうかな。

間違いないのは、とりあえず中学生のうちは

勉強する。笑












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退職.,

2023-02-28 21:33:00 | 目標のこと・・
今日、仕事を辞めた。

と言っても職場を変えるだけ。

これまで勤めていた場所は..

クリニックなので..

この先、本格的に学校へ通った時に
(通信だけど)

登校日が何日もあるし

常勤が2人しかいないから

1人の人の負担が大きくなるし

有休も取れるような環境じゃないから

迷惑だよなーと思い、

場所を変えることにした。


退職するたびに

帰りの車は大泣きして

人も泣いてくれる。

前の職場を退職する時にも思ったけど

私は愛されてるなーと思う。


もしかして、愛されキャラか。笑


いつも職員に対しても患者さんに対しても

冗談しか言ってないからな。

仕事は楽しくしなくちゃいけないから。

今日は少し目が腫れてる。

明日腫れなければいいな。


放送大学は順調に半期で20単位取れた。

少し無理したけどね。


忙しすぎて

勉強する気分が萎えることもあるけど

そんな時に聞く

救急車のサイレンが

(そんな弱気じゃダメだ)と

気付かせてくれる。



私の3人いる母親の..

変化と様子も気になるけど

とりあえず出来るところまで。

これまでの勉強も決して無駄にならないし

行け行け私。


明日は明日の風が

背中を押してくれる。

今は、そう信じよう。





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忙しい年明け..

2023-01-10 21:42:00 | 目標のこと・・

昨年後半に立てた目標により..

今は放送大学で勉強している。

仕事しながらだから忙しくて。

でも、「時間は自分で作るもの」と決めて

早起きしたり、アルコールを我慢したりして

何とか頑張っている。

でも、年末年始とか連休があると

(そこでガッツリやればいっか)などと

未来の自分に任せたりして困らせて。


その時の未来の私が、

年始から1日10時間とか

(単位取得の試験の為に)

受験生の息子より勉強していたりする。

自分の時間が...

それより何より

断捨離する時間が無くなった。

出来ないとなると、あちらこちらが

気になってくる。


何だろうね、この逃げたい感じ。笑


中途半端な時期から始めたから

目標を達成するまであと3年もある。

あー、マジかー。

これがあと3年も続くのかー。

と思うと、なんだか

年始から弱気。えーん。


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