ecoる・・Ⅱ・・

ｅｃｏを考えながら・・

同じ生きるなら・・

楽しく、丁寧に、精一杯に・・

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自己紹介
楽しく、精一杯生きよう！

今年の目標　2025

＜生活習慣を見直そう＞


1、休肝日をつくろう。

2、休日はオートファジーをやってみよう。
3、メルカリで不用品を売ってみよう

4、そろそろ趣味を再開しよう。

5、休日は少しずつでも勉強しよう。

6、不用品は思い切って捨てよう。

7、いろいろ検査に行く。胃カメラ、大腸カメラ
乳がん検診、子宮がん検診
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